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10 bonnes raisons de perdre du poids le plus rapidement possible

Le concept à la mode de bodiposés appelle à traiter sa silhouette, dans n'importe quel état, avec calme.

Les personnes aux formes magnifiques font preuve de bonheur et de paix dans les magazines.

En fait, le surpoids est une bombe à retardement pour le corps.

Violation du système musculo-squelettique

Mobilité - une des raisons de l'apparition d'un excès de poids. Plus il y en a, plus l'activité d'une personne est réduite.

En conséquence, le poids exerce une pression excessive sur les articulations, les usant et causant des maladies dangereuses. L'arthrite survient le plus souvent - une maladie des articulations du genou.

Parodontite

Il semblerait qu’il y ait un lien entre la maladie des gencives et le surpoids. Les scientifiques ont découvert que la microflore chez les personnes qui ne respectaient pas une nutrition adéquate était pathogène.

Les microbes affectant également la cavité buccale, le risque de parodontite augmente.

Et les maladies des gencives augmentent de 15% la probabilité de cancer de n’importe quelle partie du corps. Les problèmes se développent comme une boule de neige.

Vulnérabilité aux maladies infectieuses

L'obésité affaiblit l'immunité, raison pour laquelle une personne est plus souvent malade. Probabilité de complications et mêmeLe taux de mortalité chez les personnes avec des kilos en trop est plus élevé.

Brûlures d'estomac

La libération d'acide dans l'œsophage est due à la consommation d'aliments gras ou de grandes quantités d'aliments.

Non seulement il est désagréable physiquement, mais il mine également la santé du corps et l’empoisonne.

Infertilité

Les hommes obèses ont un faible taux de testostérone et de spermatozoïdes sédentaires. Cela conduit à une diminution des chances de fécondation de l'œuf.

L'excès de poids chez les femmes entraîne une augmentation du taux d'œstrogènes dans le tissu adipeux, ce qui rend impossible une ovulation de qualité et, par conséquent, une grossesse.

Un ensemble de maladies du cœur, du foie et des reins qui souffrent de kilos en trop augmentent le risque de complications tant chez la mère que chez l’enfant.

Diabète sucré

est souvent dû à un excès de poids, car trop d'insuline est produite. Dans la zone de plus grand risque, les personnes dont la graisse est déposée à la taille.

Cancer

L'obésité augmente considérablement le risque de cancer. Les plus grands risques sont:

  • l'oesophage;
  • vésicule biliaire;
  • le côlon;
  • la glande mammaire.

D'autres organes peuvent également être sujets à la maladie.

Maladie cardiaque

La pression artérielle augmente avec chaque livre supplémentaire. Le cœur est plus difficile à pomper le sang dans le corps, bouché par des dépôts graisseux.

Les vaisseaux deviennent vulnérables, le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque augmente plusieurs fois.

Vie active

Faire du vélo, skier, escalader des rochers ou plonger est une tâche difficile, voire impossible, en surpoids. Par exemple, de nombreux vélos sont conçus pour des poids allant jusqu'à 100 kg.

Il en va de même pour l'équitation - la plupart des clubs de chevaux interdisent aux cavaliers de plus de 95 kg de monter un cheval - dangereux pour la santé de l'animal.

Légèreté

Il est beaucoup plus agréable de se déplacer sans souffle, de se sentir à l'aise et vigoureusement.

Une personne sans excès de poids se sent 100% énergique.

En excès de poids, il n’ya pas un seul côté positif. Par conséquent, pour votre santé et votre bonheur, il est préférable de vous débarrasser de l'obésité et de vivre sans problèmes.