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5 astuces les plus stupides pour perdre du poids, ce qui ne fonctionnera probablement pas

Il semblerait que le régime alimentaire et l’exercice physique soient les moyens les plus sûrs et les plus efficaces de perdre du poids et de perdre du poids d’ici l’été.

Mais les femmes croient en la publicité et aux autres moyens "miraculeux" de perdre du poids et de gagner une taille fine.

Et cela conduit souvent au fait que l'apparence d'une personne change.

En raison d'une mauvaise nutrition, d'un manque de vitamines et de minéraux, d'éléments nutritifs lors du jeûne ou d'un régime alimentaire unique, la peau devient flasque et grise, les ongles se cassent et les cheveux coulent.

Mais ni l'un ni l'autre n'a d'importance: la santé de tout le corps se détériore et les dysfonctionnements des organes internes commencent.

Quels sont ces conseils censés déjà perdre rapidement et efficacement du poids de personnes qui non seulement ne travailleront pas, mais qui nuiront également à votre corps? Considérons-les afin de ne pas tomber dans cette rue.

Less is- une fausse déclaration. Combien coûte moins? Ce n'est même pas important combien, mais que manger?

Des portions de nourriture peuvent être petites et elle-même en même temps - grasses et très caloriques.

Dans cette situation, il est donc nécessaire de ne pas réduire la portion de nourriture, mais de modifier complètement le régime, de suivre un régime, d’éliminer les aliments nocifs et de perdre du poids.

L'utilisation d'un film alimentaireavec du miel ou des crèmes anticellulite pour brûler la graisse sous-cutanée est totalement absurde. Avec de telles procédures, seul le fluide sudoripare peut être retiré du corps.

Cette méthode n’est utile que lorsque le processus de perte de poids est déjà commencé et qu’une circulation accrue est nécessaire.sang dans les zones à problèmes pour améliorer les processus métaboliques dans les tissus.

Pousser une pressesur une taille fine et un ventre plat - cet exercice n’aidera pas.

Le fait est que le basculement de la presse ne fera que contribuer à la formation de la masse musculaire de l'abdomen, qui deviendra encore plus grande, mais les dépôts adipeux ne disparaîtront pas.

Encore une fois, nous avons besoin d’un régime pauvre en calories et d’une gamme complète d’exercices physiques.

La prise de médicaments et de compléments alimentaires- ne fera que nuire à la santé.

Souvent, s’ils contiennent des composants à base de plantes, ils forment une combinaison si sauvage qu’ils peuvent provoquer diverses maladies et troubles du fonctionnement des organes internes.

Et dans les pilules et les pilules peuvent être présentes des substances psychotropes qui vont détruire les cellules, forçant le corps à les manger.

Perdez du poids à l'aide de parasites- les charlatans disent qu'en l'espace de 2-3 mois, vous pouvez perdre du poids avec 10-15 kg.

Dans le même temps, continuer à manger de la même manière et ne pas s'épuiser avec des efforts physiques.

Il est peut-être possible de perdre du poids, mais ensuite, lorsque vous traitez votre organisme infecté avec des médicaments antiparasitaires et une nutrition spéciale, afin de soutenir le fonctionnement des organes internes.

En conclusion,

Soyez prudent, pensez que de telles méthodes peuvent réellement causer des dommages irréparables à votre santé.

Qui devra alors revenir à la normale longtempsles années

Pour se débarrasser de l'excès de poids, il suffit de faire de l'exercice régulièrement et de se nourrir de nouveau.