Warning: is_readable(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/share/pear//var/www/www-root/data/www/decamille.fr/app/views/helpers/Layout.php) is not within the allowed path(s): (/var/www/www-root/data:.) in /var/www/www-root/data/www/decamille.fr/library/Zend/Loader.php on line 198

Warning: is_readable(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/share/php//var/www/www-root/data/www/decamille.fr/app/views/helpers/Layout.php) is not within the allowed path(s): (/var/www/www-root/data:.) in /var/www/www-root/data/www/decamille.fr/library/Zend/Loader.php on line 198

5 boissons hypocaloriques qui permettront d'économiser de la chaleur

C'est une période chaude, alors tout le monde vient à l'esprit comment étancher votre soif d'été?

À notre grand regret, seule l’eau peut être surveillée par les personnes qui surveillent leur santé et leur silhouette depuis le magasin.

Si vous buvez du soda, du jus de fruit, ces kilos en trop vous permettront très vite de vous connaître.

Maintenir régulièrement l'équilibre hydrique dans le corps, sinon la déshydratation se produira.

Cet article vous explique donc quelles boissons vous devez boire et comment les préparer à la maison.

Il s'avère que des boissons estivales savoureuses et rapides peuvent être préparées même à la maison.

Il existe 5 des plus délicieux et utiles pour la figure des boissons faites maison.

Mojito. Une boisson rafraîchissante incroyablement difficile à préparer à la maison.

Pour l'opposition, il est nécessaire de prendre un citron, de le couper en tranches et de le pétrir au fond du pot.

Coupez 100 grammes de fraises et envoyez également un pot. Écraser les feuilles de menthe et bien pétrir le tout.

Ajoutez de la glace et de l'eau gazéifiée, mélangez le tout et buvez.

Smoothies avec addition de pamplemousse. Une boisson qui aide vraiment à se rafraîchir, des smoothies au pamplemousse, ajoutez de la glace et du miel.

L’avantage de cette boisson est qu’elle est incroyablement utile pour la silhouette et active le métabolisme.

Thé aux fruits. Sur les étagères du magasin, vous pouvez trouver un thé similaire, il est vraiment délicieux et rafraîchissant, mais il comprend égalementcontient une quantité incroyable de sucre.

Pour faire du thé fait maison, il est nécessaire de presser le jus d'un citron, d'infuser du thé noir ordinaire et d'ajouter de la menthe.

Une fois tous les ingrédients combinés, vous devez ajouter de la glace et boire.

Pastèque fraîche. Cette boisson est vraiment vivifiante et le contenu calorique d'une telle boisson est minime.

Il est nécessaire de couper la chair, de la peler, d'ajouter un peu de jus de citron, de tout mettre dans un mélangeur et de la goûter.

Le Lassi, une boisson utilisée en Inde pour se débarrasser de la soif.

Pour la cuisson, utilisez du ryazhenka, de la glace, des graines de cardamome, mélangez tous les ingrédients et buvez.

Si vous n’avez pas les bons ingrédients sous la main ou si vous n’avez pas assez de temps pour préparer un verre, vous devrez acheter quelque chose au magasin.

Dans ce cas, il est nécessaire de sélectionner le produit le plus utile, à savoir:

Eau potable. La solution la plus optimale, et l'eau ne nuit tout simplement pas à la silhouette et à une soif parfaite.

Kéfir. Ce produit est également sans danger pour la figure, car il a un effet important sur le système digestif.

Vous pouvez également essayer d'autres boissons à base de lait, à base de kéfir, mais le principal élément à considérer est qu'elles ne contiennent pas de sucre.

Thé vert. Il peut être acheté dans n'importe quel café. Cette boisson aidera à éliminer l'excès de chaleur du corps.

Kvass. Un produit relativement sûr pour la figure.

Cependant, le kvass désaltère parfaitement la soif, ce qui est important en été.

Boissons aux fruits de baies. Cette boisson peut également être tenue dans un café.

Cela aidera à prévenir parfaitement la déshydratation et à saturer le corps de vitamines et de minéraux utiles.