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5 moyens efficaces d'accélérer la croissance des cheveux

Toutes les filles modernes aiment changer souvent de chaussures, de sacs à main, de rouge à lèvres et, bien sûr, de cheveux.

Pas plus tard qu'hier, elle s'est fait remarquer avec une coupe de cheveux courte et a décidé aujourd'hui de faire pousser des cheveux luxuriants.

Ce n'est pas si facile à faire maintenant. Mais il existe plusieurs options pour accélérer la croissance des cheveux en une semaine seulement.

Nutrition et suppléments

Maintenant dans les pharmacies beaucoup de vitamines différentes, des suppléments sont vendus. Leur coût et leur composition varient. Il n'est pas nécessaire d'acheter les plus chers, pensant qu'ils vont certainement aider.

L’essentiel est qu’ils contiennent les vitamines et les minéraux suivants: vitamines A, C, E, D, B, oméga 3, lécithine, magnésium, fer.

Important: Avant de prendre des suppléments, consultez votre médecin.

Avec de la nourriture, vous pouvez aussi vous procurer ces substances. Il est nécessaire d'inclure des produits tels que: viande, poisson gras, noix, légumineuses, céréales, légumes, fruits.

Massage de la tête

Cette méthode peut augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu. Et, par conséquent, la repousse des cheveux sera plus rapide. Pour de meilleurs résultats, utilisez de l'huile chaude pendant le massage.

Vous pouvez prendre de la bardane, de la noix de coco, de l'huile d'amande. Appliquez-le sur vos doigts, massez doucement la peau avec des mouvements circulaires lisses de 3 à 5 minutes.

Après avoir porté le chapeau de cosmétique,partez pour une demi-heure. Si vous le faites tous les jours, en seulement une semaine, le résultat sera incroyable.

Masques

Peu importe le choix: magasin ou fait maison, l’essentiel est de les faire régulièrement. Le principal effet de ces masques est le réchauffement. Ce qui suit est une recette pour un masque de poivre très actif.

Avant de l'appliquer, testez les allergies et les sensibilités: posez un peu sur votre poignet pendant 15 minutes. Si tout va bien, vous pouvez utiliser cette recette en toute sécurité.

Ce qu'il faut:

  • 1 cuillère à soupe. teintures au poivre;
  • 1 c. huile de bardane;
  • 1 c. huile de ricin.

Combinez tous les ingrédients, étendez la paume des mains sur le cuir chevelu, laissez reposer une heure sous le bonnet cosmétique, puis enroulez-le avec une serviette. Puis rincez bien avec le shampooing.

Mode de vie sain

Pour obtenir des résultats rapides, il est très important d'avoir un sommeil réparateur, en évitant l'alcool, le café et les cigarettes. Il est nécessaire de passer plus de temps en plein air, de boire de l’eau potable, de faire du sport, de faire un régime équilibré.

Le stress a également une incidence négative sur l'état et la croissance des cheveux. Vous devez donc apprendre les techniques de relaxation et de méditation.

Soins appropriés

Il est important de bien prendre soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Il est nécessaire de refuser au moins un moment les fers chauds, le sèche-cheveux, le fer à friser, etc.

En conséquence, il n'est pas nécessaire d'utiliser des produits de coiffage spéciaux. Tous blessent les cheveux, aggravent leur état.

lave tes cheveuxessayez moins souvent, obtenez shampooing et revitalisant pour votre type de cheveux, de préférence sans sulfate.

Achetez un peigne en poils naturels, qui ne fait pas mal.

Il est nécessaire de se brosser les cheveux rarement afin d'éviter toute exposition excessive.

Bien sûr, il est impossible de faire pousser les cheveux très rapidement, mais si vous en prenez soin correctement, utilisez différentes méthodes pour accélérer leur croissance, mangez bien et marchez souvent. Même en une semaine, vous verrez le résultat. Et si vous le faites régulièrement, très bientôt, vous serez heureux avec des cheveux forts, longs et élégants.