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Augmentation du cholestérol et de l'inconfort du coeur

Un taux de cholestérol élevé et une gêne au niveau du cœur chez les femmes de plus de 50 ans ne sont pas rares. Chaque année, essayez de passer un examen physique, que ce soit un don de sang pour analyse.

Taux élevé de cholestérol dans le sang, qu'est-ce que cela signifie:

En analysant, vous pouvez en apprendre beaucoup sur votre santé, et l’un d’eux est le cholestérol dans le sang. Augmentation du cholestérol sanguin, qu'est-ce que cela signifie?

Normalement, il ne devrait pas dépasser 5,2 unités. Si le taux de cholestérol est élevé, par exemple, de 6,4 unités, vous devez faire un don de sang pour un test sanguin détaillé du cholestérol. Découvrez le taux de cholestérol que vous avez élevé.

Il se passe:

  • Le cholestérol total est la norme jusqu'à 5,2 unités.
  • LDL ( cholestérol de basse densité )- jusqu'à 3,9 unités.
  • HDL ( cholestérol à haute densité) - jusqu'à 1,4 unité.
  • Triglycérides- , la norme va jusqu'à 1,8 unités.
  • Sur la base de ces données, l'indice athérogène-est considéré comme la norme jusqu'à 3,0 unités.

Le cholestérol de basse densité, il affecte grandement la santé. Et maintenant voyons ce dont nous avons besoin.avoir peur?

Menus riches en cholestérol:

Le premier est dans une alimentation généralement malsaine. Ce sont les aliments qui augmentent le cholestérol:

  1. Manger de la viande rouge (bœuf, porc, agneau).
  2. La crème contient plus de 10% de graisse.
  3. Beurre.
  4. Abats, saucisses, saucisses, etc.
  5. La plupart des produits d'origine animale.

Passons maintenant au cholestérol à haute densité. Vous n’avez pas besoin d’en avoir peur: c’est un bon cholestérol et plus son contenu est élevé, mieux c'est, mais c’est très difficile à atteindre.

  1. Il se lève définitivement du sport (essayé personnellement).
  2. Il est nécessaire de manger des huiles végétales pressées à froid (tournesol, lin, olives, etc.).

Les triglycérides sont un autre type de cholestérol . Leur contenu dans le sang dépend aussi directement du mode de vie et de la nutrition.

Taux de cholestérol élevé Comment traiter:

Les médecins prescrivent généralement un régime alimentaire pendant 3 mois et recommandent des sports.

Si, après cette période, les tests n'ont pas changé pour le mieux, prescrivez un groupe de statines:

  • Symbilatines.
  • Atorvastatins.
  • Rosuvastatins.
  • Lovastatins.

Très nombreux de ces médicaments sont intéressants, ils sont pris à une dose de 10 mg une fois.pour la nuit avec dîner.

Ils réduisent très bien le taux de cholestérol dans le sang et normalisent la formule sanguine. Mais il y a un gros obstacle à leur utilisation, ce sont des effets secondaires.

J'ai personnellement eu du mal à résoudre ce problème pendant 5 ans, j'ai essayé toutes les statines, mais je ne pouvais pas les supporter.

Les muscles étaient très douloureux, juste tordus, impossible à tolérer et une faiblesse s'ajoutait, comme on dit, elle ne pouvait pas porter ses jambes.

J'ai lu que, dans l'Ouest, on prescrit à la rosuvastatine une personne qui ne tolère pas les statines deux fois par semaine pour éviter les effets secondaires. Mais mon corps n'a pas accepté ce traitement.

N'oubliez pas que vous en avez besoin, prenez des statines, vous avez besoin de patients qui ont un très mauvais cœur et de très mauvais vaisseaux sanguins.

Ils n'ont pas le choix, être guéris ou mourir. Tout le reste avec un nombre accru de cholestérol, plus de légumes, de fibres, de sport.

Taux de cholestérol élevé et sensations désagréables dans la région du cœur, nutrition:


Si vous avez un problème similaire au mien, ajoutez des aliments riches en cholestérol:
  • Fibres, sous forme de légumes frais, si votre estomac a mal, éteignez-les.
  • Les fruits sont également très nécessaires.
  • Quand mon portefeuille est vide, je mange le son dans une cuillère à soupe, brasse avec de l'eau bouillante et ajoute à n'importe quel aliment, tu peux et plus.
  • Deux fois par an, je bois du charbon activé pendant tout le mois.Je prends dans une pharmacie, il est bon marché, nettoie parfaitement tout le corps du cholestérol, du sucre élevé, nettoie l'estomac et le foie des toxines.
  • Après un mois, l'amélioration est perceptible. Il est nécessaire pour 10 kg de poids pour 1 comprimé, donc pour 70 kg, vous avez besoin de 7 comprimés, mais je ne prends pas plus de 5 à 6 comprimés par jour.
  • J'accepte l'huile de poisson en capsules, diverses tisanes, par exemple,« Clover », « Dioscorée du Caucase » , etc.

Marchez davantage à l'extérieur pendant au moins 40 minutes. Et si vous êtes couché, sachez que toutes les heures et demie, vous devez vous lever et marcher, si vous ne le pouvez pas, vous devez vous retourner dans votre lit.

Ainsi, le sang ne stagne pas dans le corps et, par conséquent, la possibilité de formation de thrombus diminue. Avec cela, je réponds à la question: taux de cholestérol élevé, comment traiter.

Prévention de l'hypercholestérolémie et des malaises cardiaques:

Le mouvement, c'est la vie, nous ne l'avons pas inventé, mais c'est la vérité. Sur fond de taux de cholestérol élevé, nous ressentons des douleurs désagréables et lancinantes dans la région du cœur.

Lui, le pauvre, a besoin de sang pur et d'un propriétaire actif. Le pire, c’est que nous ne ressentons pas ce taux de cholestérol élevé jusqu’à ce que celui-ci obstrue les vaisseaux sanguins de près de 85% et qu’il ne se débarrasse pas des pilules.

Il est assez difficile de se débarrasser du problème de l'hypercholestérolémie et des sensations désagréables dans le cœur, mais c'est possible. Le mot principal est possible.

Il faudra une opération et tous les plaisirs de la vie après cela. Nous devons en être conscients et nous battre pourbien-être Peu importe à quel point vous êtes, n'abandonnez pas les miens, guérissez et vivez!

Tatyana Nikolaevna, auteure.

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