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Ce qui est recommandé après des vomissements et des nausées

Les nausées qui entraînent des vomissements sont un phénomène assez courant qu’une personne rencontre occasionnellement.

Cependant, pour que les conséquences ne se révèlent pas graves, il est extrêmement important de pouvoir organiser le travail du système digestif.

Pour cela, il faut clairement comprendre quels produits valent la peine d'être mangés et lesquels doivent être abandonnés pour le moment.

Respect du régime d'alcool

Le régime de consommation après empoisonnement aide à rétablir l'équilibre hydrique nécessaire dans le corps. Dans ce cas, les portions d'eau consommées doivent être relativement petites et il est préférable d'utiliser une boisson au goutte à goutte, en prenant quelques gorgées.

Il est recommandé de boire de l'eau minérale, mais sans gaz, mais le liquide bouilli ne fait pas mal non plus. Idéalement, ajoutez du jus de citron (ou un quartier de citron) ici.

Les médecins recommandent également une variété de thés ou de décoctions de camomille afin de restaurer votre corps et de le saturer de liquide. Mais il est préférable d’utiliser des thés à l’état frais quand ils sont chauds.

Comment suivre un régime pour intoxication intestinale

Si l'intoxication intestinale était accompagnée de haut-le-cœur et de nausées, les conséquences pourraient conduire à un intérêt minime pour manger une personne. Cependantce n'est pas une raison pour l'abandonner complètement, mais un régime approprié dans une telle situation ne ferait pas de mal.

Dans ce cas, les règles nécessaires suivantes doivent être suivies:

  • les premières portions de nourriture devraient être petites;
  • les aliments sont servis sous forme liquide (soupes, bortsch, oreilles);
  • la soupe est cuite sans utiliser d'oignons zazharki ni de carottes;
  • les légumes nécessaires à la préparation des plats nécessaires peuvent être utilisés frais ou surgelés;
  • utiliser autant que possible en bouillie des bouillies à l'état liquide (le yogourt ou le lait sont bons à cette fin);
  • Si le processus de digestion est quelque peu normal, vous pouvez vous permettre de manger n'importe quel plat de viande ou de poisson.

Une alimentation après des vomissements et des nausées, tant chez les enfants que chez les adultes, devrait suggérer une saturation abondante du corps en diverses vitamines et substances.

Par conséquent, les pommes de terre bouillies «en uniforme» permettent d'obtenir une quantité énorme de potassium, ainsi que de la vitamine C. Les œufs à la coque augmentent «l'apport» en vitamine E et seront donc très utiles en la matière.

Après un court moment (lorsque la digestion est revenue à la normale), il est déjà possible de vraiment penser à maintenir un régime alimentaire comprenant des jus de fruits et de légumes.

Toutefois, pour que leur concentration soit normale, il est souhaitable de diluer préalablement une telle composition avec de l'eau.

La durée du régime après les nausées et les vomissements dure généralement de 5 à 10 jours, en fonction du bien-être général du patient. Au cours decette fois, la digestion devrait être complètement améliorée et les anciens symptômes partiraient de la personne.

Bien sûr, l’empoisonnement est toujours désagréable, quel que soit son degré.

Par conséquent, la capacité de stabiliser votre alimentation en nutriments aidera les gens à transférer la «période de réadaptation» beaucoup plus facilement et la chance de rétablir rapidement votre corps dans un état de fonctionnement normal sera très grande!