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Cellulite aux jambes et trouble du pape.

La cellulite aux jambes et le pape ne semblent pas attrayants, mais ils sont étayés par le fond hormonal de la femme et presque tout le monde l’a.

Cellulite sur les jambes et le pape que dangereux:

La cellulite aux jambes et au bas est complètement dépendante de la physiologie de la femme et de sa constitution naturelle.

Cette maladie est chronique. Il est observé principalement chez les femmes.

Nous appelons la cellulite «peau d'orange» «culotte» .

Causes du développement de la cellulite - déséquilibre hormonal:

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Il apparaît généralement pendant les périodes d'ajustement hormonal féminin de l'organisme:

  • Au début de la puberté.
  • Grossesse.
  • Préménopause.
  • Après la prise de contraceptifs.
  • Après un régime inapproprié, un régime inadéquat.
  • Dystonie vasculaire.
  • Perturbations de la lymphe périphérique et de la circulation sanguine.
  • Mode de vie sédentaire.
  • Modifications des organes associées à la courbure de la colonne vertébrale.

Comment se débarrasser de la cellulite:

  • Adoptez un régime équilibré, composé principalement de protéines.
  • Le sport, la marche, la natation, l'aérobic devraient être présents dans votre vie.
  • Minimiser les cigarettes, l'alcool, le café.
  • Buvez plus d'eau liquide et claire jusqu'à 2 litres par jour.
  • Ne portez pas de talons de plus de 4 cm
  • .
  • Ne portez pas de sous-vêtements serrés et amincissants, cela aurait un effet néfaste sur la circulation sanguine.
  • Utilisez une douche en contraste constant /froide, mais pas glacée et chaude, au moins pour les jambes dans le sens de la base.
  • La cellulite est très pauvre dans un régime hypocalorique. En conséquence, vous aurez des bras maigres et une poitrine enfoncée, tandis que la cellulite restera en place, donc des repas séparés vous aideront.
  • J'ai déjà écrit à ce sujet en détail. Le résultat de ce régime sera une silhouette tendue et non gonflée, sans abdomen volumineux et, surtout, sans le supplice de la faim et des psychos. L'essentiel - la perte de jusqu'à 5 kg par mois.
  • Et le plus fondamental, c'est de ne pas manger la nuit, mais d'en faire une règle. C'est tellement arrangé par la nature que notre corps stocke la nourriture jusqu'au soir, et le soir il commence déjà à le nettoyer.
  • Si nous lui mettons tout en œuvre, quel que soit son travail, il n'a d'autre choix que de travailler pour l'usure des échecs. Quelle santé demandons-nous après?

Comment se débarrasser de la cellulite à la maison :

Vous pouvez fabriquer des herbes diurétiques:

  1. Prêle.
  2. Feuilles de bouleau.
  3. Aneth.
  4. Tavolga.
  5. Brassez pendant un moment et buvez au moins séparément, au moins en le ramassant.
  6. Posologie pour 1 cuillère à soupe de matière première un verre d'eau bouillante, boire un peu toute la journée.
  7. Après 2 semaines, faites une courte pause et buvez à nouveau, assurez-vous qu'il n'y a pas de faiblesse à le faire.

La cellulite au sens littéral du terme n’est pas grasse. Ce sont des toxines accumulées dont le corps ne peut se libérer et les stocker dans des endroits éloignés des organes vitaux.

Les hommes n'ont pas de cellulite, des scories sont déposées sur les parois des artères.

Ils ont donc une place faible dans les maladies cardiovasculaires. Il s'avère que la nature elle-même protège les femmes atteintes de cellulite. Bien que tout le monde ne l'aime pas.

Cellulite des jambes et du bas, électromyostimulation:

Sous l'influence du courant, les muscles se contractent et incluent les processus métaboliques des tissus sous-cutanés.

La graisse est brûlée et les collines en cellulite sont brisées.

Cette procédure est absolument sans danger .

Lipolyse de la cellulite :

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Électrolipolyse ou cellulolipolyse:

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Il s'agit du nom de la même procédure utilisant des électrodes.

Au cours de la procédure, les cellules adipeuses sont détruites, leur masse et leur volume sont réduits.

Liposuccion à partir de la cellulite:

C'est déjà une intervention chirurgicale et très grave, elle est pratiquée sous anesthésie générale.

Son principe est que des aiguilles creuses sont insérées dans le tissu adipeux sous-cutané et détruisent la fibre par ultrasons.

Ensuite, la graisse est aspirée à l'aide d'une aiguille. La récupération de la chirurgie est longue et douloureuse.

Je tiens à souligner que la lutte contre la cellulite est une question sérieuse et que la procédure à elle seule ne suffit pas, il vous faut toutes les méthodes de manière exhaustive.

Une nutrition appropriée, une éducation physique, des sports, des crèmes et des massages, devraient être mis en place.

Gommage cellulite:

  1. Prenez 2 cuillères à soupe de crème sure.
  2. Sels.
  3. Café moulu.
  4. Ou appliquez un gommage spécial sur les hanches, les jambes et les fesses.
  5. Bien traiter jusqu'au rouge.​​

Enveloppement à partir de cellulite:

  1. Après le gommage, appliquez sur les hanches une préparation spéciale pour emballer le "bain russe" "Le baume gel pour la perte de poids".
  2. Ensuite, roulez les cuisses en deux couches avec un simple film plastique et portez un short chaud ou un autre sous-vêtement.
  3. Le masque est lavé au bout de 30 minutes. Inutile de le conserver plus longtemps.
  4. De même, la procédure est effectuée avec les fesses, l'abdomen, seulement vous ne réalisez pas de massage avec ces préparations.

Massage contre la cellulite:

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Il est nécessaire d’acheter un produit spécial.un pot en plastique dans une pharmacie et juste pour le masser, sans aucun feu.

  • Une couche de peau pénètre dans la boîte de conserve, sous l'action du vide et de vos mouvements, la peau commence à être activement travaillée.
  • Les cellules semblent se réveiller et les processus métaboliques y sont déclenchés, les muscles se contractent et le flux sanguin se produit.
  • Avec une utilisation constante, la peau s'aplatit, les hanches deviennent lisses et régulières.
  • Avant la procédure, massez la peau avec un peu d'huile imbibée d'huile végétale ou de gel anticellulite.
  • La berge est entraînée de bas en haut, de haut en bas, puis dans un mouvement circulaire.
  • Terminez le massage par des caresses manuelles. Le massage prend 3 à 10 minutes.
  • Organiser des cours de 10 à 20 séances de 2 à 4 cours par an. Attention, masser la face interne des cuisses ne peut pas être!
  • Les sensations au cours de la procédure ne sont pas très agréables, voire douloureuses, si après le massage la peau se gonfle un peu, n’ayez pas peur, elle passera.
  • Le massage enlève la stagnation dans les tissus, améliore le flux lymphatique.

Le massage peut être divisé en massage manuel ou manuel et en massage automatique. Cela peut être fait à la maison.

Et appareils de massage - massage pneumomassage et massage cellulite sous vide.

Le massage peut être fait avec des crèmes prêtes à l'emploi ou faites-les vous-même à partir d'huiles essentielles:

  • Lavande.
  • Thym.
  • Romarin.
  • Huile de thym.
  • Ajoutez 10gouttes dans n'importe quelle huile végétale, à raison de 30 ml.
    Frottez les hanches des minutes pour effectuer 10 mouvements vigoureux.

Sur n'importe quel sujet de la santé, vous pouvez écrire et raconter pendant des heures. J'espère que ces éléments vous suffiront pour être en forme, même si je ne doute pas que vous êtes si belle.

Mais si vous voulez corriger quelque chose en vous, alors vous en avez besoin.

La cellulite sur les jambes et le pape n'oseront plus vous déranger.

Je vous souhaite donc bonne chance.

Tatyana Nikolaevna, auteure.

Je veux toujours te voir sur mon site.

Regardez la vidéo, cela vous aidera dans la lutte contre la cellulite: