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Comment choisir le bon chocolat pour le bénéfice de la figure

On pense que le chocolat est à l'origine de l'apparition des kilos en trop et de la peau d'orange chez les femmes.

Cependant, selon les experts, un produit naturel ne peut pas affecter le poids ni l'état de la peau.

Bien sûr, nous ne parlons que de chocolat noir.

Le produit utile

Le chocolat est composé principalement de graines de cacao, à partir desquelles de la poudre de cacao est obtenue.

Le chocolat noir amer a des propriétés utiles, car il contient un pourcentage élevé de haricots râpés naturels.

Mais le chocolat blanc est entièrement composé de lait en poudre et de beurre de cacao transformé. Par conséquent, il ne vaut pas la peine de le considérer utile et doux pour la figure.

Les scientifiques ont démontré qu'une consommation de chocolat en quantité acceptable peut stabiliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Normaliser la circulation sanguine, améliorer l'immunité et affecter favorablement la peau.

Le produit contient des acides aminés qui ont un effet calmant et contribuent à la production de l'hormone de la joie.

Le chocolat noir naturel contient des vitamines de divers groupes, des minéraux et des nutriments qui ont une incidence positive sur le travail du corps.

Les graisses entrant dans la composition de la gâterie ne sont pas dangereuses pour la figure.

En outre, ils contribuent au développement de l’énergie nécessaire et maintiennent le ton dansle corps. Et l'acide oléique réduit le cholestérol sanguin.

Le produit aide à améliorer la mémoire, à stimuler l'activité cérébrale et à lutter contre l'insomnie.

Règles de choix

Ceux qui maigrissent et ne font que surveiller leur santé doivent porter une attention particulière au chocolat amer naturel, qui ne contient pas d'additifs variés.

Les bonbons fourrés font l'objet d'un traitement séparé, ce qui signifie qu'ils contiennent différents agents de conservation et charges et ne sont pas bénéfiques pour la santé.

Quels sont les principaux critères de sélection.

Lors de l'achat, vous devez porter une attention particulière à et à l'étiquette du produit. Pour comprendre que la composition du chocolat est totalement naturelle, vous devez regarder l'emballage pour l'entrée «fabriqué selon GOST».

S'il n'y a pas de marques, il est plus probable que la composition contienne des additifs bon marché et des graisses végétales, utilisées à la place du cacao.

Le chocolat sain devrait contenir au moins 70% de la fraction massique de cacao dans la composition.

Vous devez payer le coût. Le produit amer naturel est toujours plus cher que les sucreries fourrées et additives. Par conséquent, un faible coût peut indiquer un faux.

La composition doit nécessairement contenir des composants naturels auxiliaires. Par exemple, cannelle, miel, noix, menthe.

S'il y a du sucre, du lait en poudre ou des graisses végétales en première ligne, vous ne devez pas acheter le produit. Bénéfice pour le corps ce n'est pasapportera

Dans les cas où les sucreries ont déjà été achetées ,mais qu'il existe des doutes quant à leur naturel, vous devez faire attention à certaines propriétés.

Le vrai chocolat amer devrait fondre lentement dans la bouche, mais rapidement dans les mains.

Quand un carreau se brise, un produit naturel produit un crunch sec caractéristique. Sur la surface de la tuile ne devrait pas être des bulles et des sections nerveuses.

Si le mets délicat ne respecte pas les normes susmentionnées, nous pouvons le considérer sans risque comme un faux.