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Dépendance vis-à-vis météo

Meteozavisimost comment traiter avec une personne sensible que peu de gens savent, même s'ils souffrent des intempéries. Lorsque votre système nerveux réagit à la météo en dehors de la fenêtre, ils parlent de la dépendance météorologique.

Dépendance météorologique, comment y faire face, concepts généraux:

Un corps en bonne santé ne ressent pas les changements qui se produisent dans l'atmosphère. Il y a beaucoup de personnes sensibles aux intempéries, elles ressentent les changements climatiques, mais sans symptômes pathologiques. Chez certains patients, cela va déjà dans la dépendance météorologique - se sentir mieux de la météo en dehors de la fenêtre.

Les patients atteints de maladies cardiovasculaires ne tolèrent aucune variation brusque de la température, de la pression atmosphérique, du vent ou de la chaleur.

Ressentez une gêne, dans certains cas, des symptômes pathologiques (augmentation ou diminution de la pression artérielle, sentiment douleurs articulaires, cœur).

Habituellement, ceux qui souffrentqui a une pression artérielle élevée ou basse.​​

On se croirait dans une personne dépendante des conditions météorologiques:

Certains patients ressentent simplement les changements climatiques sous la forme d'un «baromètre». Ils peuvent prédire avec précision à quoi s'attendre de la météo dans les prochains jours. Lorsque la pression atmosphérique baisse, le patient ressent:

  • Un mal de tête fait mal, l’impuissance s’installe, le cœur fait mal.
  • Performance fortement réduite.
  • Flaccidity.
  • La tension artérielle augmente ou diminue.
  • Apathie complète.
  • Les articulations font mal, tout le corps.
  • L'estomac est enflé.
  • Une irritabilité apparaît.

L'abaissement de la température à l'extérieur de la fenêtre est particulièrement mal toléré.

  • L'exacerbation de l'inflammation chronique se produit (annexite, sinusite, amygdalite chez la femme, cystite.
  • Les maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, asthme bronchique) sont exacerbées.

Nocif et modification du champ magnétique terrestre. Nous ne ressentons pas ses effets, mais cela nous affecte sensiblement.

  • L'attention est dispersée.
  • Maux de tête.
  • Le sommeil est perturbé (nous sommes somnolents toute la journée ou nous avons insomnies).
  • Les maladies endocriniennes et nerveuses deviennent plus aiguës.

Dépendance météorologique du degré:

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1 degré:

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Caractérisé comme facile.

  • Vous avez ces joursl'irritabilité peut se produire.
  • L'efficacité diminue.
  • Détérioration de l'attention.
  • Inconfort psychologique.

2 degrés:

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Degré de dépendance météorologique moyen.

  • Votre tension artérielle change (augmente ou diminue).
  • Rythme cardiaque perturbé.
  • Si vous prenez un test sanguin, vous constaterez une augmentation du nombre de leucocytes. Malaise général.

3 degrés:

Fort degré de dépendance météorologique.

  • La capacité de travailler est fortement perdue.
  • Assistance médicale, un traitement est nécessaire.

Tendances météorologiques:

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Cette maladie est divisée en types, à savoir: allouer des organes particulièrement sensibles aux changements météorologiques.

Cardiaque:

  • Une personne défavorisée sent son cœur.
  • Ils souffrent de douleur, d'inconfort, d'interruptions, de troubles du rythme et de manque d'air.

Cérébrale:

  • Un mal de tête est très grave, parfois comme une migraine.
  • Vertiges, acouphènes commence.

Asthenoneurotic:

  • L'homme est en retrait, faible.
  • Sur cette base, tout le dérange.
  • La capacité de penser et de travailler diminue.
  • Beaucoup sont déprimés.
  • Augmente ou diminue la pression.

Mixte:

Des symptômes cérébraux et cardiaques sont observés.

Indéfini:

  • Faiblesse générale, faiblesse.
  • Le corps entier, les articulations, les muscles sont douloureux.
  • L'homme est inhibé.

Pourquoi une personne acquiert-elle une dépendance météorologique pour pouvoir la gérer:

  1. Nous avons de plus en plus de problèmes dans notre vie que nous ne pouvons ni ne pouvons faire. Cela signifie une charge négative constante sur le système nerveux humain. - «Toutes les maladies de nerfs» - tout le monde a entendu La défense immunitaire est fortement réduite, notre corps s'affaiblit.
  2. Un très grand nombre de patients atteints d'hypertension, d'hypotension, de dystonie. Nos navires ne sont pas en bonne santé.
  3. Régime alimentaire inapproprié, immobilité ou mobilité réduite, ignorance des promenades en plein air, tabagisme, alcool.
  4. Lieu de résidence défavorisé sur le plan environnemental.

Comment vous aider:

Une personne souffrant d'une dépendance météorologique sait déjà depuis le matin qu'un tel jour est arrivé.

  1. À leur réveil, ils se sentent fatigués. Dans de tels cas, ne vous levez pas immédiatement du lit - vous pourriez vous étourdir.
  2. Étire-toi un peu, roule sur ton ventre.
  3. Puis agenouillez-vous, puis à quatre pattes.
  4. Très soignéfaire basculer la tête d'un côté à l'autre, en avant, en arrière.
  5. Faites pivoter vos mains et vos bras.
  6. Descendez au sol.
  7. Certains font ensuite des exercices pour l'abdomen, mais si vous vous sentez mal, il vaut mieux différer.
  8. Eh bien supprime la fatigue frottement vigoureux des paumes des mains. Appliquez ensuite les paumes chaudes sur les paupières. Répétez trois fois.
  9. La somnolence doit disparaître.
  10. Si vous ne vous sentez pas bien, ne voulez pas bouger, allumez votre musique préférée, écoutez-la. Choisissez-en un dont votre humeur va monter. Peut-être que dans quelques minutes, vous voudrez vous lever, sourire, faire quelques mouvements.
  11. Une procédure utile le matin est un massage des oreilles. Il existe de nombreuses zones actives du corps. Tous les organes se réveillent en les massant. Frottez simplement vos oreilles, écrasez-les .
  12. Aérez souvent les chambres, n'ayez pas peur du froid. Il n'y a pas d'oxygène dans l'étouffement - c'est très nocif. Vous êtes constamment apathique, lent et faible en bourre.
  13. Allez à la cuisine et commencez la journée avec un verre d'eau à la température ambiante. Cela aidera votre estomac à se laver des murs inutiles, accumulés la nuit.
  14. Assurez-vous de prendre une douche, meilleur contraste (changement d'eau chaude et froide). Si vous ne voulez pas, il suffit de vous frotter avec un gel douche tonique.
  15. Prenez votre petit déjeuner, sans quoi la faiblesse ne disparaîtra pas. Sous pression réduite aidera le thé vert, le café avec l'ajout de lait. Avec une pression accrue, ces boissons sont mieux de ne pasboire Buvez du thé de tilleul ou de camomille, de rose sauvage.
  16. Vous pouvez manger des œufs durs, du porridge de flocons d'avoine, du son ou du pain aux céréales avec une petite quantité de beurre (s'il n'y a pas de contre-indication). Bien manger n'est utile à personne.

Préparer le thé pour la dépression:

Quand une personne n'est pas de bonne humeur, elle ne peut pas supporter de se sentir mal, un thé spécial aidera. Les comprimés sont meilleurs pour ne pas boire, ils sont suffisants pour les maladies chroniques.

Recette de thé:

  • Hypericum grass.
  • Fleurs d'aubépine.
  • Camomille.

Le total devrait être égal. Cuillère à café collection cuite versez une tasse d'eau bouillante.

  • Nous insistons pour ne fermer que 15 minutes.
  • Nous buvons un peu toute la journée.
  • Bientôt, vous comprendrez à partir de quelle dose cela devient plus facile pour vous.

De nombreuses personnes qui perdent l'appétit, dorment, ont mal à la tête, sont irritables et nerveuses, empêchent de tels jours.

Une autre composition de thé aidera:

Recette de thé:

  • Racine de pissenlit (vous pouvez la frire coupée en morceaux).
  • Melissa.
  • ortie.

Lorsque vous mélangez des herbes, écrasez-les dans des proportions égales.

  • Au total, nous collectons une cuillère à café de collecte dans un thermos avec un verre d'eau bouillante.
  • La souche trois heures plus tard.
  • Prenez un verre le matin et au déjeuner.
  • La nuit, vous avez besoin de deux verres d'infusion.
  • Pour être traité pendant un mois, il est permis de prolonger le cours.

Pour renforcer l'immunité:

  • Raisin: 1,5 tasse.
  • Os d'abricot ou d'amande: 0,5 tasse.
  • Le noyau de noix: 1 tasse.
  • Presser le jus de deux citrons.
  • Ne jetez pas leur pelure, ajoutez-les aux noix.
  • Mélanger le jus de citron avec une quantité égale de miel.

Pour mélanger tous les ingrédients préparés dans un hachoir à viande, mélangez avec du miel et du jus de citron.

  • Mettez-vous dans un endroit sombre pendant deux jours.
  • Prenez une à deux cuillères à soupe une heure avant les repas trois fois par jour.
  • Le médicament à tout consommer.

Les mauvais jours, mangez plus de céleri, persil frais, oranges, olives, jus de citron.

Dépendance de la météo sur la manière de la gérer Conseils:

  1. Prenez les multivitamines telles qu'elles sont prescrites. Il en existe très peu dans nos produits.
  2. Bouge plus, ce ne sont pas que des mots - incroyablement bons pour la santé.
  3. Ne jamais trop manger, peu importe la qualité de la nourriture.
  4. Ajustez votre rêve (il devrait y avoir une pièce sombre, silence, lit propre, la pièce est ventilée, vous êtes calme).
  5. Combattez le stress. De nuit, ils devraient être sur zéro.
  6. Contrôlez toutes les plaies chroniques, traitez à temps.

Patients hypertendus:

  1. Les patients hypertendus ont plus de potassium dans leur alimentation (baies, fruits, légumes verts, légumes, noix, uniquement du poisson frais sans friture).
  2. Moins de sel, viande fumée, farine blanche, graisse. Moins de gras, viande rouge.
  3. Remplacez la protéine d'œuf, le poisson et les noix.
  4. Buvez du thé d'hibiscus - extrêmement utile. Aide la teinture d'origan, de camomille, de thym, d'Agripaume.
  5. Évitez le café et le thé ces jours-là. La pression va certainement augmenter.
  6. Assurez-vous de prendre une dose accrue du médicament en raison d'une pression artérielle élevée, si elle n'est pas réduite.
  7. Essayez d'éviter le travail dur. Ne mentez pas, marchez lentement à pied. La faible mobilité est mauvaise pour la santé - ce sera encore pire.
  8. La thérapie magnétique aidera parfaitement. En vente, il existe des dispositifs de traitement à domicile. Pression normalisée, laissant articulation, douleurs musculaires.

Hypotoniques:

Les adaptogènes aideront à augmenter la force et la pression:

  • Aralia Manchu.
  • Ginseng.
  • Rhodiola rosea.
  • Eutherococcus.

Mangez une tranche de fromage (brynza), du hareng, buvez du café.

Allongez-vous, levez les jambes au-dessus de la tête. Donc, le sang coule mieux à la tête.

Ce sont surtout des citoyens sensibles aux conditions météorologiques que les villageois. La raison - air pollué, poussière, air sec.

Vous pouvez ajouter ici presqueconstamment allumé ordinateurs, téléviseurs, téléphones portables. Dans les villages, il y a beaucoup de verdure, d'arbres, de petites rivières. Well aide à vivre dans la forêt, les côtes maritimes, les montagnes.

De nombreuses personnes tirent parti de l'utilisation d'ioniseurs d'air artificiels dans les appartements. L'air est saturé d'oxygène. Il y aura de la force, de la vigueur.

Thème - La dépendance météorologique à la manière de le gérer est assez vaste mais nécessite une solution immédiate. Bien qu’il n’existe pas de maladie telle que la dépendance à la météorologie et que personne ne vous donnera un hôpital.

La sensibilité aux changements climatiques en dehors de la fenêtre est votre facteur déterminant de la santé. Si les écarts sont graves, votre santé est en danger.

Portez une attention particulière à votre santé, quel que soit votre emploi. Malheureusement, tout le monde ne comprend pas cela, alors il souffre.

Je veux vraiment que les belles femmes soient en pleine forme et en bonne santé.

Tatyana Nikolaevna, auteure.

Toujours dans l'attente d'une visite.

Je suis heureux de vous voir.

Regardez une vidéo sur la gestion de la dépendance météorologique: