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Le jeûne pour le traitement de l'obésité ou pour le bon fonctionnement du corps

Pour que le corps fonctionne bien, il est nécessaire de surveiller avec vigilance ce qu’il contient comme aliment.

De nombreuses études ont montré que la plupart des maladies sont liées à la manière dont une personne mange.

C'est la raison pour laquelle les régimes thérapeutiques occupent la première place parmi tous les programmes de nutrition visant à préserver et à maintenir la santé humaine et la jeunesse.

Minceur en tant que traitement

Le fait que le corps commence à brûler et non à accumuler sa propre graisse peut être obtenu de différentes manières. Les conséquences de leur utilisation seront également différentes.

Certains des programmes de nutrition mis en avant sur Internet peuvent avoir un impact très négatif sur la santé, tout en provoquant des perturbations et des perturbations du système digestif.

La meilleure option en matière de régime alimentaire devrait être un tel programme de nutrition dans lequel le corps reçoit le pourcentage maximum d'avantages, avec un infliction minimale et aucun mal du tout.

Alimentation saine

La plupart des maladies modernes peuvent être maintenues en rémission grâce à une nutrition adéquate. Les médecins ont déjà fourni une liste de régimes correspondant à une maladie particulière et une description de ce qui devrait être inclus dans leur composition.

Outre ce que les plats peuventpour entrer dans telle ou telle «table», il est important d’observer la bonne technologie de préparation.

Au total, 15 "tableaux" de ce type ont été élaborés, chacun pour son groupe de maladies ou de troubles du système digestif ou autre.

Le jeûne en tant que traitement de l'obésité

Le refus à court terme de produits alimentaires peut non seulement aider à éliminer l'excès de poids, mais également à éliminer certaines maladies graves.

La famine médicale peut remplacer le traitement médical traditionnel dans des maladies telles que:

  • hypertension grade 1-2;
  • sarcoïdose pulmonaire;
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • ulcères trophiques;
  • allergies pendant la rémission;
  • schizophrénie lente.

Puisque la nourriture cesse d'entrer dans le corps, il commence à utiliser ce qui s'y est déjà accumulé. Ainsi, l'élimination progressive des toxines du corps se produit.

En outre, le système sanguin est actualisé, les toxines en sont également éliminées et la résistance globale au stress est accrue.

Selon le nombre de jours que durera la famine, on peut en distinguer trois types:

  • long - de 8 jours à 40;
  • moyenne - de trois jours à une semaine;
  • court - d'un jour à trois.

Lorsque le jeûne est pratiqué en cas d'insuffisance articulaire, que ce soit avec de la nourriture ou de l'eau, la meilleure option est un rapide court. En trois jours, vous pouvez perdre jusqu'à cinq kilos de poids en excès.

Si régime de faminedure plus de sept jours, la sensation de faim commence à s’ennuyer. Après une semaine de régimes hydriques, le corps s’adapte.

Toutefois, pour perdre plus de cinq kilogrammes et récupérer de la maladie, vous devrez suivre un régime affamé pendant beaucoup plus longtemps qu'une semaine. Pour décomposer vos propres graisses, vous devrez durer plus de huit jours.

Ce que disent les nutritionnistes

Fait partie des diététistes modernes, fortement opposé au jeûne thérapeutique.

Ils pensent que le refus de manger peut perturber gravement le système immunitaire humain.

C'est pourquoi il est si important, avant de commencer à mourir de faim, de passer un examen préalable et de consulter votre médecin.

En outre, il est extrêmement important de sortir de l'état de faim.

Au tout début d'une sortie, il est impossible de soumettre un tractus gastro-intestinal à des charges habituelles. Les aliments gras et lourds doivent être exclus du régime alimentaire.

En observant des règles aussi simples, le risque de nuire à la santé plutôt que de la régénérer devient presque nul.