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Le taux d'hémoglobine est normal


Le taux d'hémoglobine dans le sang est normal - c'est bien, vous êtes une femme heureuse, mais ce n'est pas toujours le cas.

L'hémoglobine est normale, faible, élevée. De quoi dépend-il, pourquoi il monte et descend, qu'est-ce qui détermine ses performances normales?

Le niveau d'hémoglobine est la norme. Qu'est-ce que l'hémoglobine?

Qu'est-ce que l'hémoglobine, quelle mission importante remplit-elle pour notre précieuse santé?

L'hémoglobine est une composition de sang compliquée parla composition de la protéine, il pénètre dans les globules rouges (érythrocytes).

C’est le principal dans le sang, il lie et libère de l’oxygène aux tissus, puis aux organes.

Si, en détail, il prélève de l'oxygène à nos poumons, il dégage du dioxyde de carbone et l'oxygène absorbé le transmet aux cellules de notre corps.

L'hémoglobine sanguine elle-même comprend deux parties:

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  • Une grande molécule d'origine protéique, la globine, dans laquelle une gemme est incrustée (l'ion de fer est au centre).
  • Il entre dans un paquet contenant de l'oxygène, ce qui permet à l'hémoglobine de jouer son rôle de transport.

Il est possible de déterminer le niveau d'hémoglobine en faisant passer du sang sur un estomac vide d'un doigt. Dans vos analyses, il sera marqué HB.

Le taux d'hémoglobine est normal, tableau:

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Âge humain Norme de l'hémoglobine
Nouveau-né 115-180 g /l
Enfant âgé de 2 à 6 mois 95-140 g /l
Enfant de moins de 1 an 105-150 g /l
Enfant de moins de 12 ans105-150 g /l
Du même groupe que les filles de 12 à 18 ans 112-152 g /l
Dans ce groupe, les garçons âgés de 12 à 18 ans120-160 g /l
Hommes âgés de 18 à 65 ans 130-160 g /l
Hommes après 50 à 65 ans 125-165 g /l
Femmes enceintes 110-140 g /l

Le taux d'hémoglobine dans le sang est la norme chez les femmes:

L'âge d'une femme Norme de l'hémoglobine
Femme âgée de 18 à 65 ans 120-155 g /l
Femme après 50-65 ans 120-157 g /l

S'il n'y a pas assez d'hémoglobine, ils parlent de la maladie - de l'anémie.

Le sang devient liquide, transporte une petite quantité d'oxygène, ainsi que des éléments nutritifs. La femme est constamment fatiguée, car tous les organes fonctionnent mal.

Taux d'hémoglobine sanguine, anémie:

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Le degré de manifestation de l'anémieTaux d'hémoglobine
Lumière90-110 g /l
Moyenne 70-90 g /l
Lourd Moins de 70 g /l

Pour la production d'hémoglobine, vous avez besoin de fer à partir de sang.

Anémie (anémie) - sa carence en fer est le type de maladie le plus répandu.

De nos jours, l'anémie touche 90% des femmes.

Signes de développement:

  • Flaccidité dans tout le corps.
  • Faiblesse constante.
  • Fatigue chronique.
  • Vertiges, assombrissement des yeux.
  • Peaux sèches et pâles.
  • Rhumes fréquents.
  • Permanentfaiblesse
  • Fatigabilité rapide.
  • Les pieds gèlent, les bras.
  • 220
  • Les cheveux tombent.
  • Membranes muqueuses pâles, peaux osseuses.
  • Peau sèche.
  • Stomatite.
  • Le tonus émotionnel est réduit.
  • Dyspnée.
  • Tachycardie.
  • Faiblesse musculaire.
  • Diminution de l'appétit.
  • Troubles des organes digestifs.
  • Selles instables (constipation et diarrhée).
  • Incontinence lors de l'éternuement ou du rire chez les adultes et les enfants.
  • Le retard dans le développement mental et physique des enfants.

Nous ressentons ces symptômes lorsque notre corps manque de fer.

Norme - absorption de 1,5 mg de fer par jour à partir de produits, mais absorption ne dépasse pas 10%.

Où trouver l'intérêt qui manque. Hors de la situation, inclure des aliments contenant un pourcentage élevé de fer dans le régime alimentaire.

Prévention de l'anémie:

Une nutrition adéquate, chaque jour, une femme devrait consommer au moins 20 mg de fer avec des aliments, 30 mg pour les femmes enceintes.

Chez la femme, tous les mois, à la menstruation, on perd plus de fer, environ 2 fois, si on compare la perte d'un homme.

Il est nécessaire de veiller à son réapprovisionnement correct et régulier en permanence.

Produits à teneur en fer facilement digestible: veau, bœuf, poisson, foie.

Mal digeste:

  • Grenade.
  • Carottes.
  • Pommes et légumes, fruits.

La teneur en fer (trivalent) de ces produits ne signifie pas qu'il est complètement absorbé par la nourriture.

Ces produits devraient être associés à la réception de plats à base de viande. La vitamine C contenue dans les légumes aide à absorber le fer contenu dans la viande.

Le jus d'orange est très utile après un repas riche en fer pour mieux absorber, ainsi que le fructose contenu dans le miel (meilleur que les variétés noires).

De grandes doses de fer et de cuivre sont contenues dans les céréales, les légumineuses, mais elles contiennent également ce qu'on appelle des phytates - composés du phosphore.

Ils empêchent l'absorption du fer. Il est nécessaire de changer la façon dont ils sont cuits. Avant de les manger, il est préférable de broyer, de faire tremper ou de faire germer, ce qui nourrit également le corps en vitamines.

Les amateurs de toute sorte de thé devraient savoir que les tanins présents dans le thé bloquent l'absorption de fer par les aliments.

Si vous avez ces problèmes de santé, buvez de meilleurs jus, boissons aux fruits, boissons aux fruits.

Pour la cuisson, utilisez des plats en fonte, il n'y aura pas de perte de fer, au contraire, son contenu augmente.

Les femmes ne devraient pas s'impliquer dans des régimes sans viande et sans protéines. Le végétarisme n'est pas toujours utile, cela peut faire mal, pensez-y bien.

Le taux d'hémoglobine est la norme chez les femmes; nous augmentons le taux d'hémoglobine:

Examinons les raisons de l'origine du faible taux d'hémoglobine:

  • Perturbation de l'absorption, régime alimentaire pour une quantité normale de fer chez une femme.
  • Après une opération chirurgicale.
  • Un ulcère de l'estomac.
  • Polypes intestinaux, blessures, autres causes.
  • Insuffisance rénale, ses formes chroniques.
  • Manque d'acide folique et de vitamine B12.
  • Infections, inflammation dans le corps.

Ne vous engagez pas dans une auto-médication, vous ne pouvez que corriger votre régime car le surplus de fer dans l'organisme est encore pire qu'une carence.

L'anémie provoque l'apparition de maladies de la moelle osseuse, de la rate et du foie.

Il est impératif d'établir la cause de l'anémie, car il y en a environ 50.

Diagnostic du faible taux d'hémoglobine:

  • Le médecin examinera votre peau, mesurera la pression, écoutera le cœur, son rythme et ses tons (pour déterminer la tachycardie).
  • Test sanguin pour le niveau d'hémoglobine.
  • Une visite chez le gynécologue est obligatoire (pour identifier le taux du cycle menstruel).
  • Examiner l'estomac (pour exclure la gastrite chronique).
  • En C et rate, foie.
  • Ils peuvent prescrire des médicaments à base d'acide folique ou sont appelés vitamine B9, vitamine C.
  • Nutrition adéquate, prévention et traitement rapide de leurs plaies.

Taux d'hémoglobine sanguine, régime alimentaire contre l'anémie:

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Nom du produitLa teneur en fer par 100 g /mg
Reins, langue, foie, champignons blancs, chocolat, pois, sarrasin, haricots 4 mg pour 100 g
Viande de mouton, viande de cheval, lapin, bœuf, œuf, noix, millet, gruau, épinards, kaki, cognassier, cornel, poire, pomme. 2 - 4 mg pour 100 g
Viande de poulet, viande de porc, saucisses, saucisses cuites, maquereau, sardines, fromage, hareng, chinchard, pain. Œufs de poisson

Gruaux:

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Orge, semoule, orge perlé, riz.

Oignons verts, oseille, melon d'eau, radis, betterave, prune, melon, pomme de terre, framboise, fraise, cerise, grenade, groseille

1 à 1,9 mg pour 100 g
Aubergine, poisson, cerise, groseille à maquereau, citron, pêche, potiron, pois verts, abricot, canneberge 0,4 à 0,9 mg pour 100 g
Mandarine, lait, crème sure, fromage cottage, orange, kéfir (il est impossible d'augmenter le taux de fer avec ces produits) 0,1 - 0,3 mg pour 100 g

Il est nécessaire d'exclure du régime les aliments riches en calcium qui empêchent l'absorption du fer.

Les produits laitiers, le lait, le fromage et le fromage cottage contiennent le pourcentage le plus élevé de calcium dans la composition.

Lire en détail l'article" Basesbien nourrir" ., tous les secrets y sont révélésbonne nutrition.

Vous apprendrez que la viande doit être consommée séparément du pain et des glucides pour une bonne absorption du fer.

Avec ce principe de nutrition, vous n'aurez jamais d'excès de poids.

Si vous êtes végétarien, ne consommez pas de produits à base de viande, consommez les aliments décrits ci-dessus.

Le taux d'hémoglobine dans le sang est la norme, traitement à domicile:

Chaque fois que vous vous asseyez à une table, mangez une cuillère à soupe de sarrasin. Avant utilisation, il faut moudre.

Traitement pendant au moins un mois

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Carottes: le matin, l'estomac vide, pour prendre le petit-déjeuner avec des carottes, râpé à la râpe et ajouter de l'huile végétale (toutes les 100 g). .

Miel noir: pour manger trois fois, c'est plus possible. Le jour, manger 50 grammes une demi-heure avant les repas, ajouter cent grammes de lait de chèvre frais.

Fruits de Rowan:2 tasses d'eau bouillante ajouter à une cuillère à soupe de fruits Rowan, insister une heure, ajouter du sucre à volonté, prendre en trois étapes pour toute la journée.

Noisette: moudre, dans un moulin à café, ajouter le miel 1: 1. Pour une cuillère à soupe complète, manger trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

Cynorrhodons: prendre cinq cuillères à soupe d'eau, verser 1 l d'eau froide, faire bouillir pendant dix minutes et envelopper toute la nuit.

Le matinfiltrer, boire au lieu de thé toute la journée.

Préparations pour augmenter le niveau d'hémoglobine dans le sang:

avec teneur en fer ferrique:

  • Ferrum Lek.
  • Maltofer.
  • Maltofer Foul.
  • Venofer (pour administration intraveineuse).

Avec teneur en fer ferreux:

  • Ferroplex.
  • Hemofer prolongatum.
  • Aktiferrin.
  • Tardiferon.
  • Hemofer.
  • Totem.
  • Ferronat.

Le taux d'hémoglobine chez les femmes est élevé:

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Si une hémoglobine est trouvée chez une femme dont le sang dépasse la norme indiquée (voir ci-dessus), il indique son contenu accru, son sang épais (coagulation accrue).

C'est très dangereux, le sang épais est sujet à la formation de thrombus.

L'hémoglobine remplit toujours la fonction d'équilibre dans l'équilibre acide-base du corps.

La maladie est très fréquente et à un jeune âge, pas seulement chez les personnes âgées.

Raisons de l'augmentation du taux d'hémoglobine sanguine:

  • En cas d'effort physique intense, l'oxygène est consommé rapidement.
  • Vivant dans des conditions de haute montagne (manque d'oxygène dans l'air en hauteur), le corps doit produire une quantité supplémentaire d'hémoglobine.
  • Le tabagisme entraîne un manque d'oxygène. On peut diagnostiquer un taux d'hémoglobine élevé.
  • L'état est postopératoire.
  • Augmentation du nombre d'érythrocytes (érythrocytose) dans le cadre de diverses maladies (malformations cardiaques, affections pulmonaires). Ces maladies provoquent un manque d'oxygène dans les tissus de notre corps.
  • Hérédité.

Les patients atteints d'hémochromatose (absorption accrue du fer) sont sensibles à une accumulation excessive de cette substance.

Un excès s’accumule au point de nuire au travail du cœur, du foie. Ces organes commencent à mal fonctionner.

Jusqu'à 40 mg de fer peuvent être accumulés.

Une hémochromotose survient:

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  • Héréditaire (le fer est absorbé en plus grande quantité que nécessaire).
  • Transfusions sanguines fréquentes.
  • L'utilisation de suppléments de fer sans aucun contrôle.
  • Cirrhose du foie, diabète sucré, décoloration de la peau.
  • Chez les hommes, le désir sexuel disparaît.
  • Chez les femmes, il n'y a pas de menstruation pendant plusieurs mois - l'aménorrhée.
  • Douleurs articulaires.
  • Insuffisance cardiaque.
  • Violationtravail de la glande thyroïde (hypothyroïdie).

Si vous passez l'analyse pour la teneur en fer total, cela ne vous donnera rien, vous aurez besoin d'un indicateur - la ferritine (associée à la protéine). C'est le marqueur principal des réserves de fer du corps.

Tableau de la norme de la ferritine:

Paul Norme de la ferritine
Hommes 20 - 250 µg /l
Femmes 10 - 120 µg /l

L'hémochromotocose est détectée immédiatement chez les personnes atteintes d'une lésion alcoolique du foie.

Malheureusement, cette maladie a été très peu étudiée. Un examen est donc nécessaire, puis un traitement adéquat.

Traitement de l'élévation du taux d'hémoglobine sanguine:

Normalisation de la nutrition.

Détermination du taux de cholestérol dans le sang, traitement avec augmentation.

On prescrit des anticoagulants - des médicaments qui fluidifient le sang à vie:

  • warfarine.
  • Coumadin.
  • Aspirine (acide acétylsalicylique).
  • Contre-indications : irrite le tractus gastro-intestinal, ulcère duodénal 12, peut provoquer saignements, ulcères, érosion.
  • Thrombos - ACC.
  • Curantil.
  • Féniline (non recommandé pour une utilisation prolongée).
  • Cardiomagnyl à une petite dose de 75 mg.
  • Eskuzane (à partir de marronnier d'Inde). Bonappliquer pour les varices, renforce les vaisseaux sanguins, élimine le gonflement, pieds fatigués.

Régime alimentaire caractérisé par un taux élevé d'hémoglobine dans le sang:

  1. Chou (surtout brocoli), tomates, canneberges, champignons, citron, huile d'olive et de lin, raifort, radis, ail, huile de poisson (peuvent être des capsules), raisins secs, bleuets, raisins, orange, vin rouge, fraises .
  2. Buvez suffisamment d’eau pour deux litres par jour.
  3. Tous les légumes à feuilles (épinards, salades, aneth, persil).
  4. Mangez des épices: cannelle, gingembre, curcuma.

Restreindre:

  • Chou-fleur, concombres, lentilles.
  • Portez une attention particulière aux vitamines contenant de la vitamine K (qui affecte la densité du sang).
  • L'usage de drogues "Ginkgo biloba", "Oméga 3" affecte également le sang. Le sang n'est pas si épais.
  • Les antibiotiques sont utilisés pour épaissir le sang lors de rhumes ou de maladies.
  • Anesthésiques.

Traitement traditionnel des taux élevés d'hémoglobine dans le sang:

Marronnier d'Inde: prépare la teinture sur la vodka à partir de la peau de la plante. Proportion de 50 grammes d'écorce pour 500 grammes de vodka.

Insistez pour deux semaines, mieux dans un endroit sombre. Filtrer, boire à jeun une cuillère à café jusqu'à trois fois par jour.

Saule blanc (écorce): réduisez en poudre, faites-en du thé. Prenez une cuillère à café d'écorce,brasser un verre d'eau bouillante, boire un peu.

Il n'affecte pas négativement l'estomac, mais agit comme de l'aspirine.

Donnik: contient des coumarines qui fluidifient le sang. Il peut provoquer des saignements si vous avez des hémorroïdes, des règles abondantes.

Appliquer à petites doses, décrites ci-dessus.

Herbes: anticoagulant aubépine, trèfle rouge, pivoine, reine des prés, acacia, absinthe, mûrier, méduse, chicorée.

Bien adapté au traitement du sang épais chez les femmes qui ne tolèrent pas les salicylates.

Aujourd'hui, nous avons appris quel devrait être le niveau d'hémoglobine chez les femmes, ce qui nous attend si ce taux augmente ou diminue.

Il ne reste plus qu'à suivre toutes les recommandations, ou du moins certaines d'entre elles. Je vous souhaite que la santé si vous êtes malade, sont traités.

Respectueusement, Tatyana Nikolaevna, auteur.

Venez me voir souvent, vous attend toujours.

Regardez une vidéo sur l'augmentation du taux d'hémoglobine: