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Pourquoi, après la diète du Kremlin, le poids revient rapidement

Le régime du Kremlin est un rejet des aliments glucidiques. Il a été populaire pendant de nombreuses années.

Les dames assises dessus, retirent de leur alimentation les aliments sucrés et tout ce qui contient du sucre.

En fin de compte, ce n'est pas pour tout le monde.

En outre, nombreux sont ceux qui affirment que les kilogrammes perdus ne sont pas seulement renvoyés dans la même quantité, mais qu’ils ont également été ajoutés.

Cela est dû à un certain nombre de raisons.

Il est prouvé que si vous suivez l’alimentation du Kremlin, vous pouvez perdre de cinq à quinze kilogrammes en un mois seulement.

Tout le monde aimera ce résultat. Mais cela présente de nombreux inconvénients. Une perte de poids trop rapide a un effet négatif sur le corps humain.

Conséquences

  • carence en vitamines;
  • cholestérol élevé;
  • la constipation;
  • énorme charge sur le foie.

Après que le poids soit parti, le corps commence à reconstituer les réserves des perdus et avec beaucoup plus de force.

Par conséquent, non seulement les kg reviennent, mais ils ajoutent également leur quantité par rapport aux premiers. Notre organisme est le mécanisme le plus compliqué avec de nombreux appareils.

Il est programmé pour des indicateurs physiques spécifiques. Ainsi, ayant une valeur réelle moyenne, y compris le poids corporel. Au-delà des normes, il tente rapidement de revenir aux figures anciennes.

En saisissant la rapidité d'exécution, le premier est renvoyé avec des valeurs positives.

En outre, les volumes précédents sont renvoyés par des personnes qui ne possèdent pasdes sentiments de maîtrise de soi et ne savent pas se contrôler. Dans de tels cas, il n'y a aucune valeur par laquelle il s'est avéré perdre du poids.

Les personnes de ce type ne seront probablement jamais minces. Pour eux, toute restriction est un enfer.

Après leur retour au régime précédent, ils commencent inconsciemment non seulement à rechercher le retour à la norme de la vie, mais également à saisir avec précaution le stress qui en résulte.

En outre, ce type de perte de poids n’est pas efficace pour ceux qui, après des restrictions et un effort physique, cessent brutalement de faire du sport.

Notre corps enregistre la consommation moyenne et la perte de calories, et lorsque ces indicateurs nagent constamment, le corps commence à s'égarer sans comprendre ce qui se passe.

À ce moment-là, le corps effectue un ajustement, une récupération, se dépose de la graisse, contribuant ainsi à la prise de poids.

Si une personne souhaite obtenir les meilleurs résultats, toute alimentation doit être accompagnée d’activités sportives et ne pas être lancée, même après une perte de poids.

Chaque régime a ses propres caractéristiques, mais beaucoup dépend directement de la personne, de ses désirs et de ses qualités.

Si vous abordez correctement la solution des problèmes sans négliger l'aide de spécialistes, vous pouvez obtenir des résultats magiques.