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Prévention du cancer de l'intestin

La prévention du cancer de l'intestin est nécessaire pour nous tous, en particulier pour ceux qui ont déjà plus de 50 ans ou plus. Son type le plus courant est le cancer du côlon.

À notre grand regret, il se situe au troisième rang des maladies oncologiques. L'oncologie se révèle de plus en plus. Cela vaut la peine de penser.

Prévention du cancer de l'intestin, que rechercher:

Portez une attention particulière aux problèmes de selles (lorsque vous allez aux toilettes):

  1. Il n'y a rien de honteux ou d'inconvénient à observer le changement d'odeur du fauteuil.
  2. Assurez-vous de rechercher sa cohérence.
  3. À quelle fréquence souffrez-vous de constipation ou de diarrhée?
  4. Y a-t-il des impuretés dans les fèces ou le mucus?​​

Aucune fausse modestie n'est nécessaire - les intestins sont le même organe que la gorge, par exemple, ils remplissent uniquement une fonction de nettoyage. Évitez les premiers symptômes, vous devrez faire face à quelque chose de plus grave.

Une tumeur maligne se développe au fil des ans sans aucun signe. Il est détecté quand il est trop tard.

  1. Si vous avez été dérangé récemment par une faiblesse non motivée du corps.
  2. Distraction incompréhensible.
  3. Vous dormirez pendant des jours sans vous lever.
  4. Fatigue instantanée.
  5. Pas d'appétit.
  6. Vous avez commencé à perdre du poids sans raison.

Courant vers les médecins. Ne blâmez pas tout sur l'âge (50 ans n'est pas l'âge). Vous pensez que la fatigue s'est accumulée, voici un peu de repos et tout ira bien. Tu ne peux pas attendre.

Après 50 ans, subissez une procédure de coloscopie chaque année. Elle consiste en un examen du rectum avec un tuyau en caoutchouc muni d’une caméra au bout.

On en trouve à un stade précoce de développement polypes de tailles différentes. Ils poussent directement sur le mur intestinal.

S'ils ne sont pas retirés à temps, ils renaissent dans une tumeur maligne: le cancer.

L'odeur fétide d'excréments gênera. Alternances incompréhensibles de diarrhée et de constipation, bien que la nutrition ne soit pas liée à cela. Continue pour des périodes de 10 jours.

À ce stade, il est impératif que vous passiez devant un tabouret pour rechercher le sang caché.

Prévention du cancer de l'intestin, survie après une chirurgie:

Cancer initial ou de stade 1:

Habituellement, un fragment de l'intestin est enlevé avec une tumeur à l'aide d'une méthode laporoscopique ou autre. Le taux de survie atteint 90% si le traitement est précoce.

Étape 2:

Le stade intermédiaire, lorsque le cancer s'est propagé de manière étendue et profonde dans la paroi intestinale. Après le retrait de la partie affectée de l'intestin, seulement 50% des patients vivent depuis 5 ans. Voir, quelle est la différence dans la durée de vie.

Étape 3:

Phase finale du cancer - le processus pathologique dépasse déjà les limites de l'intestin. Les métastases dans les ganglions lymphatiques (transportés avec le sang), les poumons, le foie et d'autres organes sont détectées. Seuls 5% des plus chanceux franchissent le cap des cinq ans de la vie.

Les chiffres sont terribles, instructifs, ils en disent long.

Alors, que faire pour prévenir le cancer de l'intestin:


Pour réduire le risque de cancer, vous pouvez appliquer de manière permanente certaines recettes, certains comportements de la vie quotidienne.

Alimentation adéquate:

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Kéfir:

Buvez toujours un verre de kéfir pour la nuit. Les scientifiques ont découvert une substance qui protège les intestins du cancer.

Le kéfir, le yogourt (non sucré) contiennent des bifidobactéries et des lactobacilles vivants. Leur présence stimule des facteurs anticancéreux spéciaux qui aident notre système immunitaire à rejeter toutes les cellules dégénérées.

Fibres végétales:

Sans cela, vous ne pourrez pas éliminer les substances cancérogènes et les toxines des intestins.

Ce sont les produits:

  1. Malina.
  2. Cassis.
  3. Pruneaux.
  4. Abricots secs.
  5. La fig.
  6. Lentilles.
  7. Chou.
  8. Enveloppe à grains entiers.
  9. Pain à grains entiers.
  10. Obtenez beaucoup de légumes verts, de légumes, les noix sont bonnes.

Eau, concombres, pastèques:

De nombreuses personnes sont au courant de ces faits. Chaque verre d’eau propre bu diminue de 7% le risque de cancer de l’intestin et de cancer de la vessie. Imaginez où notre santé? Nous sommes trop paresseux pour boire suffisamment d'eau.

Pendant la saison des concombres et des pastèques, l'eau peut être remplacée par eux. Assez 6 à 8 concombres sans sel, additifs au sucre. Le nombre approximatif de pastèques. Pourquoi eux?

En eux, la composition de l'humidité près du liquide intracellulaire du corps. Excellent assimilé et affiché. Les tumeurs chez les amoureux de l'eau sont détectées deux fois moins.

Cesser de fumer, arrêter de boire:

Chaque paquet de cigarettes fumées multiplie par 50 le risque de cancer des intestins et du poumon. Nombre incroyable.

Les chiffres ne seront pas moindres avec la consommation quotidienne d'une bouteille de vodka ou de vin. Il y a quelque chose à penser.

Prévention du cancer de l'intestin, méthodes:

Avec un poids important, maigrissez:

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De toutes vos forces, combattez le surpoids. Il commence tous les mécanismes de la maladie dans le corps. Nos corps sont faits pour l'entretien et la vie d'une personne ayant un poids normal

Comment sommes-nousnous serons en bonne santé si tous les organes répondent à un poids et demi ou même à deux. En fin de compte, tout mécanisme va s'affaiblir, puis se briser.

Les kilos en trop constituent le principal facteur de cancer du côlon. Comment perdre du poids, c'est écrit des millions d'articles, lire, perdre du poids.

Vitamine C:

Il est très utile de manger 3 à 4 oranges par jour. Bien sûr, je comprends tout parfaitement, pour beaucoup ce n’est pas une poche. Certains budgets peuvent supporter cette charge.

Pourquoi les oranges sont-elles utiles dans ce cas? Il s’agit d’une dose quotidienne de vitamine C sous sa forme naturelle (acide ascorbique).

Entièrement absorbés par le corps, car ces fruits sont dépourvus de l'enzyme qui les détruit. C'est ce qu'on appelle l'ascorbinase.

Peut être remplacé:

  1. Cassis.
  2. Citrons.
  3. Infusion de hanches.

Sports:

Marchez davantage, faites de la gymnastique, faites du vélo. Il a longtemps été prouvé que seulement 30 minutes de cours par jour réduiraient le risque de gagner deux fois le cancer de l'intestin. Les chiffres sont sérieux.

Pourquoi le sport fait-il cela? Lorsque vous exercez vos intestins commencent à travailler activement, les aliments se déplacent plus rapidement dans les intestins. Cela réduit son contact avec des substances cancérogènes.

Nettoyage du colon:

Prenez l'habitude, quand vous êtes déjà jeune, de surveiller la propreté des intestins. Aide lemaintenir le corps en bon état.

Pour cela:

  • Tous les matins pendant deux mois, consommez du charbon activé une demi-heure avant le petit-déjeuner. Dose: 10 livres de votre poids vif, prenez un comprimé. Laver avec un verre d'eau.
  • Ou microcellulose. Dose: 10 comprimés, environ trois fois par jour, 30 minutes avant les repas. N'oubliez pas que la microcellulose épaissit le sang. Faites attention à qui a le sang épais.

Il reste encore beaucoup d'absorbants à utiliser, mais il faut dépenser de l'argent pour les absorber. Ce n'est pas toujours possible. Les médicaments ci-dessus - la meilleure option.

  1. Les substances susmentionnées collectent tous les déchets toxiques dans l'intestin.
  2. Renforce l'intestin.
  3. Le rectum est débarrassé des débris qui s'y trouvent.

Prévention du cancer de l'intestin par l'aspirine:


L'effet prouvé de l'aspirine sur le cancer de l'intestin. Consommer quotidiennement à petites doses protège nos intestins du cancer.

En règle générale, après 50 ans, près de 100% de la population doit prendre de petites doses d'aspirine à 75 mg. Le sang s'épaissit avec l'âge - l'aspirine le dilue.

Massage du matin, respiration:

Massage:

Avant de vous lever le matin, faites-vous un massage pour améliorer les intestins.

Allongé dans le lit, prenez un peu plus haut les jambes et doucementcommencez à masser l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. À partir de la zone du nombril, capturant progressivement tout l’abdomen aux côtes supérieures, au pubis inférieur. Le massage ne doit pas être agressif.

Répétez les passes jusqu'à cinq fois.

Souffle:

Ensuite, vous pouvez passer à la respiration.

  1. Prenez une profonde respiration.
  2. Expirez, retenez votre souffle.
  3. Rentrez l'abdomen.
  4. Comptez jusqu'à cinq.
  5. Détendez-vous.
  6. Répétez jusqu'à 10 fois.

Le massage et la respiration ne prend que trois minutes. L'effet et l'utilisation des mots ne peuvent pas être décrits. L'essayer

Prévention du cancer de l'intestin, recettes populaires:

Fleurs de calendula:

Le peuple les appelle des soucis. Très bonne action anti-inflammatoire, anti-cancer.

  1. Pour un demi-litre d'eau bouillante, vous avez besoin d'une cuillère à soupe de calendula.
  2. Laissez-le infuser dans un endroit sombre pendant trois jours.
  3. Prenez la quatrième partie de la tasse quatre fois par jour.

Celandine:

Well inhibe la croissance des cellules malignes.

  1. Pour obtenir le médicament dont vous avez besoin de prendre un demi-litre d'eau bouillante, ajoutez une cuillère à soupe de chélidoine concassée.
  2. Insistez jusqu'à trois heures.
  3. Prenez la troisième partie du verre 30 minutes avant les repas, trois fois par jour.

Fleurs de pommes de terre:

  1. Ils ont besoinsécher à l'ombre avant utilisation.
  2. Pour un demi-litre d'eau bouillante, prenez une cuillère à soupe de fleurs de pomme de terre.
  3. Insister pour chauffer pendant trois heures.
  4. Prenez un demi-verre trois fois par jour, une demi-heure avant les repas.

Les recettes et astuces ci-dessus sont les plus accessibles à toute personne. Vous avez juste besoin du désir d'être en bonne santé.

Il existe encore de nombreuses méthodes et substances nécessaires à la prévention du cancer de l'intestin. Je vais les énumérer ci-dessous, peut-être que quelqu'un en a l'argent.

Prévention du cancer de l'intestin, protection:

Antioxydants protecteurs:

Ils aident à lutter contre les radicaux libres (substances agressives):

  1. Ce sont des vitamines: E, D, A, C.
  2. Polyphénols.
  3. Sélénium: antioxydant, stimule les processus immunitaires anti-tumoraux.
  4. Bêta-carotène (carotte).
  5. Lycopène (tomates).
  6. Chlorophylle (beaucoup dans les verts frais).
  7. Extrait de pépins de raisin.
  8. Soufre.
  9. Zinc: très important pour la protection de l'immunité.
  10. Calcium: lie et élimine les substances cancérogènes, bonne protection contre le cancer.
  11. Indole-3-carbinol.
  12. Ail.
  13. Poivre.
  14. Oméga-3: les soi-disant (acides gras polyinsaturés): par exemple, huile de poisson, huile de lin. C'est une substance anti-inflammatoire et régénératrice cellulaire. Stimule l'immunité antitumorale, agit commeantioxydant.

Par exemple, la vitamine A inhibe la division des cellules tumorales. Il a un effet antiviral direct. Le bêta-carotène est très faible chez les fumeurs, ils sont donc sans défense contre le cancer.

De fortes doses de vitamine A sont toxiques (vous pouvez être intoxiqué. Le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A, vous ne serez pas empoisonné.

N'oubliez pas une chose:

Il est impossible de manger des saucisses et d'avoir une bonne santé. Au minimum, après un certain temps, de graves problèmes de santé se produiront.

Mais manger des fibres chaque jour vous protégera des maladies:

  1. Dysbactériose.
  2. Arthrite, arthrose.
  3. Maladie des calculs biliaires.
  4. Urolithiase
  5. Athérosclérose.
  6. Cancer.

La prévention du cancer de l'intestin joue un rôle primordial dans le maintien de la santé humaine. Ce ne sont pas des mots - des faits prouvés.

Demandez-vous si vous devez fumer, boire, vous allonger pendant des heures sans bouger.

Levez-vous, travaillez vous-même et soyez en santé, s'il vous plaît.

Cordialement, Tatyana Nikolaevna, auteur.