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Propriétés et recommandations pour l'utilisation de l'huile de lin

Les huiles ont des substances bénéfiques, elles sont utilisées à la fois en cosmétologie et en cuisine. Toutes les huiles sont différentes dans leur composition et leur portée.

L'huile de lin est l'une des huiles qui ont des propriétés prophylactiques. Cette huile est très utile car elle contient des substances telles que le gamma-tocophérol, le potassium, le phosphore et la vitamine E.

L'huile ne contient pas d'oligo-éléments, mais est riche en Oméga 3 et 6.

Propriétés utiles de l'huile

  1. Influence favorablement la santé et l'état de la peau et des cheveux.
  2. L'huile a des propriétés préventives contre les maladies oncologiques.
  3. Vous pouvez boire pour reconstituer de nombreuses vitamines dans votre corps.
  4. Favorise l'élimination des toxines du corps.
  5. empêche les hémorroïdes.
  6. améliore le tube digestif.

L'huile de lin est souvent qualifiée de «féminine» car elle est très bénéfique pour la santé des femmes.

Pour les filles et les femmes à cycle irrégulier ou à la ménopause, il est recommandé de boire de l'huile sur un estomac maigre. Vous pouvez également remplacer d'autres huiles végétales dans les salades avec des graines de lin.

L'huile aide à améliorer les niveaux hormonaux, ce qui aide à normaliser la régularité du cycle.

Contre-indications

Malgré l’énorme potentiel et la portéeutilisation de l'huile, il a encore des contre-indications.

Le beurrene doit pas être bu à jeun, avec une cholélithiase, une pancréatite ou un ulcère duodénal.

Les huiles ne peuvent pas être prisesen association avec des préparations hormonales.

Dans tous les autres cas, l’huile peut être consommée, il suffit de faire attention à la réaction du corps et à sa morale personnelle.

Huile de lin en cosmétologie

L'huile de lin est largement utilisée en cosmétologie. Il est ajouté au masque pour les cheveux, la peau et les ongles, et est parfois utilisé sans excipient.

Traitements de la peau

L'huile est utilisée pour traiter l'eczéma, le psoriasis, les coups de soleil et l'acné.

La peau est traitée à l'huile, elle contribue à la cicatrisation rapide des plaies.

L'huile est également ajoutée au masque et à la crème pour la peau finis. Mais il est préférable de préparer le mélange pour un usage unique, car l'huile dans le mélange se détériore rapidement.

Santé des cheveux et des ongles

De l'huile est appliquée sur les racines des cheveux pour nourrir les follicules pileux. L'huile aide à renforcer les follicules pileux, ce qui est la clé pour des cheveux brillants et forts.

En outre, l'huile lutte activement contre les pellicules et empêche son apparence.

En raison depropriétés de renforcement , il empêche la chute des cheveux.

Pour la beauté des cheveux, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe. huile de lin, 1 c. vitamines A et B, et un flacon d'acide nicotinique.

Le mélange doit être appliqué sur toute la longueur des cheveux et enveloppé dans une serviette pendant 30 à 40 minutes. Après le temps, laver à l'eau tiède.

Avec un rouleaul'huile capillaire doit être chauffée sur un bain de vapeur (pour une longueur de cheveux moyenne, il y aura 1 st. l.). L'huile doit être frottée dans les racines des cheveux et les résidus doivent être répartis sur toute la longueur.

Il est nécessaire d'envelopper les cheveux pendant une heure, puis de les rincer à l'eau tiède.

L'huile affecte favorablement les ongles . De l'huile est appliquée sur la plaque à ongles en petite quantité et commence à masser la zone près de la cuticule et la cuticule elle-même.

L'huile aide à faire pousser des ongles beaux et forts, prévient et combat avec un paquet d'ongles.

L'huile de lin est très utile pour le corps humain.