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Quelles habitudes quotidiennes affectent gravement l'apparence

Il est largement reconnu que les gènes ont une forte influence sur l’aspect physique, en particulier avec l’âge.

Mais au-delà de cela, les habitudes qu’une personne acquiert au cours de sa vie ont également une influence sur son apparence.

Habitudes affectant gravement l'apparence

Déshydratation

Comme vous le savez, une personne doit consommer au moins 2,5 litres d’eau. Cependant, si vous buvez trop de boissons diurétiques, l'apparence en sera affectée.

Ces boissons comprennent le café et d’autres liquides contenant de la caféine et de l’alcool. Ils provoquent la déshydratation.

Étant donné que le corps contient 70% d'eau, une bonne hydratation est nécessaire au bon fonctionnement des cellules.

Ceci affecte directement la forme et la couleur du visage.

S'il est difficile de se passer d'une tasse de café noir le matin, il est conseillé de la boire avec de l'eau pour compenser la perte de liquides corporels causée par ce petit plaisir du matin.

Cosmétiques

De nombreuses personnes négligent de bien prendre soin de leur peau en utilisant des produits cosmétiques, même simples.savon liquide contenant des produits chimiques nocifs.

Ces remèdes aident à drainer la peau du visage. Il est recommandé de remplacer le savon par des gels spéciaux, des toniques ou des lotions pour le visage.

Il est important de les choisir en fonction de votre type de peau, cela contribuera à la rendre plus propre, plus élastique et à paraître plus jeune.

Toucher sur le visage

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Une personne est constamment en contact avec tous les types de saleté, de bactéries et de graisses présentes dans les mains qui touchent les poignées, les mains courantes et les boutons de l’ascenseur.

Le toucher au visage après tout cela contribue au fait que la saleté qui tombe sur le visage provoque des infections et des éruptions cutanées.

Il est également intéressant de noter que le frottement constant du visage accélère la formation de rides.

Mauvaise position du corps

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Une mauvaise position du corps n’est pas seulement une charge pour la colonne vertébrale, mais également un impact négatif sur l’apparence.

Les gens de Sutul de l'extérieur ont l'air incertains d'eux-mêmes. La posture correcte au contraire démontre l'ouverture et la confiance d'une personne en elle-même.

Frottement des paupières

Si vous vous frottez constamment les paupières, vos cils peuvent en souffrir.

Elles s'affaissent et deviennent fragiles, la peau des paupières est également endommagée, les yeux deviennent rouges et semblent fatigués.

Accessoires pour cheveux

Lorsque les cheveux sont exposés à des températures élevées, ils deviennent secs et cassants.

Pour éviter la surchauffe, le sèche-cheveux doit être placé à une distance de 15 à 20 cm de la tête. Il est également recommandé deutiliser des agents thermoprotecteurs.

Usage du tabac

Les cigarettes contiennent plus de 4 000 produits chimiques, dont 51 sont cancérogènes.

Au cours du processus de tabagisme, une personne se tue littéralement à chaque fois qu'elle tire une cigarette.

Les radicaux libres se forment dans le corps et sont tellement destructeurs qu’ils endommagent l’ADN.

Cela se reflète dans l'apparence: le visage pâlit et des rides profondes apparaissent.

Essayez d'éviter ces mauvaises habitudes - cela préservera l'apparence et prolongera la jeunesse.