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Quelles raisons physiologiques ne donnent pas la perte de poids

Les régimes et les exercices épuisants ne donnent parfois pas le résultat souhaité.

Et, malgré tous les efforts, ces kilos en trop restent des compagnons de tous les instants.

Cela peut être dû à des facteurs physiologiques empêchant la perte de poids.

Glycémie

Les taux élevés de sucre dans le sang ou les pointes provoquent de nombreux problèmes de santé. Ceux-ci incluent le surpoids.

La consommation de glucose et de glucides contribue à une augmentation du taux de sucre dans le sang. En réponse à ce processus, le pancréas produit l'hormone insuline.

Sa fonction est de réduire la concentration de glycogène. Mais avec une consommation excessive de glucides simples, l'insuline n'a pas le temps de faire face au volume de travail.

En conséquence, le corps cesse de convertir le glucose en énergie et commence à accumuler du tissu adipeux.

État de stress

Pour surmonter avec succès les situations stressantes, l'hormone cortisol est produite dans les glandes surrénales. Sa principale fonction est d’augmenter la glycémie pour produire l’énergie nécessaire.

Cette énergie aide tous les organes et tissus à faire face au stress.

Le stress chronique provoque une production excessive de cortisol. Il contribueaugmenter le glucose et l'insuline dans le sang. Et en conséquence - à des kilos en trop.

Aucun régime alimentaire ne fonctionnera si le corps est dans un état de stress chronique.

Les facteurs à l'origine du stress dans le corps peuvent être les suivants:

  • stress émotionnel;
  • allergies alimentaires;
  • 40) maladies infectieuses;
  • exercice excessif.

Important! La permanence du stress empêche non seulement la perte de poids, mais peut également entraîner une maladie grave: le diabète.

Troubles du tractus gastro-intestinal

Le tractus gastro-intestinal joue un rôle clé dans le processus de perte de poids.

Un déséquilibre de la microflore intestinale causé par un micro-organisme pathogène perturbe tous les processus métaboliques.

Il est possible d'identifier les violations du tractus gastro-intestinal par les signes suivants:

  • flatulences;
  • éructations;
  • mauvaise haleine;
  • troubles des selles (constipation ou diarrhée);
  • brûlures ou lourdeur dans l'estomac.

En cas de présence de symptômes, les maladies du tractus gastro-intestinal doivent être identifiées et soignées. Et seulement après cela, suivez un régime.

Anémie

L'incapacité des globules rouges à administrer aux organes l'oxygène nécessaire conduit à une altération des processus cellulaires.

Le manque d'oxygène provoque le vieillissement cellulaire.

En conséquence, tous les processus corporels sont violés. Y compris l'échange.

Dans ces conditions, la réduction de poids est impossible,même avec un régime et des exercices physiques complexes.

L'absence de résultats dans les régimes peut être due à des facteurs physiologiques.

Si des signes de dysfonctionnement du corps apparaissent, un examen médical doit être effectué.

Une fois les obstacles physiologiques éliminés, un régime alimentaire et des exercices donnent le résultat souhaité.