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Quelles substances sont impliquées dans le métabolisme

Les substances impliquées dans le métabolisme qui constituent la base de la réaction chimique du corps sont un sujet bien étudié.

Vous êtes nombreux à avoir entendu l'expression «vous avez un trouble métabolique» chez un médecin ou dans une conversation avec une personne. Pour beaucoup d'entre nous, le métabolisme est un mystère.

Essayons de le résoudre. Dans la vie, la connaissance vous sera utile, vous pourrez sauver votre santé et en parler à vos proches.

Quel est le métabolisme:

Imaginons que vous mangiez. Votre nourriture devrait contenir des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines, des minéraux, des fibres et d'autres composants.

En plus de l'oxygène, toutes les substances nécessaires au travail de notre corps proviennent de la nourriture.

Tous les aliments consommés doivent subir un processus de division, d’assimilation des éléments nutritifs et de retrait de tous les excès vers l’extérieur.En médecine, le processus de formation des nutriments s'appelle - assimilation.

Processus de décomposition, de scission - par dissimilation.Soudain, vous rencontrerez ces expressions quelque part, vous saurez ce qui se dit.

Si cet équilibre est respecté, tout va bien. Pour diverses raisons, dont nous discuterons plus loin, l’équilibre métabolique est perturbé.

Grâce à l'assimilation d'aliments essentiellement morts, nous sommes devenus des personnes mobiles en raison de l'absorption d'éléments nutritifs par nos cellules vivantes.

Nos cellules sont vivantes. Si ce processus est ralenti, il y a une faiblesse, un manque de vitamines, d'hormones, d'enzymes.

Dissimilation - le processus, au contraire, transforme les processus vivants en processus morts. Tous les produits formés par la carie: poison, toxines doivent être éliminés complètement du corps. Imaginez si tous ces processus ralentissent.

En nous, nous pouvons rester:

  1. Urée.

  2. Bile.

  3. Chlorure de sodium.

  4. Calcium.

  5. Eau supplémentaire (il s’agit d’un œdème, d’une ostéochondrose).

Quelles substances sont impliquées dans le métabolisme de la malnutrition:

Malheureusement, nous avons un régime acide. Cela conduit à une acidose de l'environnement interne du corps.

Pourquoi est-ce mauvais?

  1. Le métabolisme change radicalement, alors que nous ressentons:

  2. Douleurs dans le dos et dans tout le corps.

  3. L'ostéoporose précoce se développe.

  4. En cas de destruction osseuse, nous aurons des douleurs articulaires.

  5. L'urine montre clairement que nous commençons à former des sels, des calculs rénaux. Tout cela est lourd d'inflammation dans les reins, suivie d'une insuffisance rénale.

  6. Un environnement acide dans la bouche entraîne une carie dentaire.

  7. L'hypofonction de la glande thyroïde se manifeste.

  8. Constamment un mal de tête, une anxiété incompréhensible.

  9. L'insomnie est votre compagnon constant.

  10. La pression chute.

  11. Un œdème apparaît en raison de la rétention d'eau.

Mais le transfert de la composition des aliments en un milieu alcalin n'est pas moins dangereux:

  1. Le travail de tous les systèmes de protection du corps est inhibé.

  2. Des cancers et oncologie pourraient se développer.

Mais il s’agit d’un problème rare. Nous mangeons 98% des aliments acides.

Quelles substances sont impliquées dans le métabolisme, métabolisme:

En médecine, on appelle métabolisme le terme métabolisme.

Ceci est considéré comme le métabolisme du corps:

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  1. Protéines.

  2. Glucides.

  3. Graisses.

Un métabolisme sain est:

  1. Équilibre et respiration.

  2. Prise d'eau suffisante.

  3. Activité physique suffisante.

Les troubles métaboliques causent le syndrome métabolique.

Il s'agit d'une violation de l'énergie et entraîne de telles maladies:

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  1. Obésité.

  2. Diabète sucré de type 2 (chaque dixième personne).

  3. Pression accrue.

  4. L'athérosclérose est une maladie très courante.

  5. Maladie ischémique.

  6. Goutte (dépôt de sel).

Des troubles métaboliques sont détectés chez une personne sur cinq.

Métabolisme lent:

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Un ralentissement du métabolisme ne cause parfois pas moins de dommages qu'un échange perturbé.

De grandes quantités de graisse se déposent non seulement sous la peau, mais aussi dans les organes internes. Par exemple, dans le foie. Stéatose - vous avez peut-être entendu parler de cette maladie. Il existe donc une grande possibilité de transition de la maladie vers la cirrhose.

La raison de la lenteur de l'échange:

  1. Réduction de la fonction pancréatique (déficit en enzyme).

  2. Glande thyroïde (absence de l'hormone thyroxine).

Un certain nombre de facteurs sont à l'origine de l'apparition de l'obésité ou du diabète. La diminution de la concentration d'oxygène dans l'atmosphère entraîne l'inefficacité des échanges gazeux dans les poumons. Il y a un manque relatif d'oxygène - l'oxydant principal de la respiration des tissus.

Avec l'âge, les gens ont moinsl'eau potable en raison d'une violation du centre de la faim dans l'hypophyse. Parfois, nous confondons simplement faim et soif. Lorsque vous avez besoin d'un verre, nous mangeons.

Tout cela est semé d'embûches dans le transport des nutriments dans la cellule, à l'intérieur de celle-ci. Puis violé et l'élimination des métabolites nocifs de celui-ci.

Pas de thés, les compotes peuvent faire ce travail. Ils sont perçus par le corps comme un aliment.

Les produits actuels contiennent de nombreux agents de conservation, exhausteurs de goût et divers épaississants. Leur durée de vie atteint parfois six mois. Pensez-vous, quelle est sa composition, qu’il soit stocké comme un mammouth. Et on mange parce que c'est bon.

Qui pense à la santé quand on a faim. Ceci plus tard, il est possible de tonner à l'hôpital, et maintenant nous avons une chose "Je veux, savoureux."

Donc, ce genre de nourriture ne sera jamais complètement digérée, elle ne le sera pas, et surtout elle ne sera pas dérivée complètement de nous. Le résultat - un métabolisme cassé.

Plus on vieillit, plus on ment, plus on s'assied. La microcirculation ralentit dans ce mode de vie. L'alimentation cellulaire et l'apport d'oxygène sont perturbés.

L'adrénaline que nous vivons chaque jour sous pression perturbe également la microcirculation. Le métabolisme déjà altéré progresse.

Quelles substances sont impliquées dans le métabolisme, trois superproduits:

Trois produits stimulent votre métabolisme:

Fèves de cacao:

Seulement non moulu, mais grain.

Les fèves de cacao contiennent de la caféine, ce qui signifie que vous serez toujours actif. Ils augmentent le métabolisme.

Les fèves de cacao contiennent beaucoup de magnésium. La production active d'ATP est la composante énergétique des cellules. Le métabolisme est stimulé.

La teneur en théobromine et en substances améliorant la production de sérotinine, les endorphines, fait des fèves de cacao un outil très utile.

Une aide précieuse pour faire face au stress constant dans nos vies. Le stress augmente l'appétit, réduit le métabolisme.

thé Oolong:

Il s'agit d'une variété de thé vert. Les polyphénols contenus dans l'oolong augmentent le métabolisme de 5%. Le tarif est de quatre tasses par jour, environ un litre. Bien aide à perdre du poids, brûler les graisses

Eau:

Une eau simple en quantité suffisante aidera toutes les substances que vous consommez avec les aliments à bien digérer, et le temps de les retirer.

Sans eau, les cellules ne recevront pas assez de nutriments en raison du faible volume de fluide en circulation à l'intérieur de nous.

Nous n'aurons donc pas de vitamines, d'oxygène, etc. L'eau doit être simple, non gazeuse, non salée et non sucrée. Vous permet de perdre du poids si vous prenez cela au sérieux.

Il est donc simple et difficile de comprendre tout cela.

Le métabolisme peut être perturbé très sérieusement.

La nature du désordre métabolique que nous recevrons dépend des éléments nutritifs en abondance et des éléments déficients.

Quelles substances sont dépourvues de métabolisme:

Outre ce qui précède, ils peuvent être:

  • Manque d'iode, de phosphore et de soufre.

  • Ou du manganèse, du zinc, de l'azote.

  • Peut-être carbone, hydrogène, calcium, magnésium.

  • Sodium, potassium, fer, cuivre.

La liste peut être poursuivie pendant longtemps, mais le résultat peut être obtenu: faiblesse, perturbation grave du cœur et des vaisseaux sanguins, lésion osseuse.

  • Sans nourriture, nous pouvons vivre en toute sécurité pendant deux mois.

  • Sans eau pendant environ sept jours.

  • Ce n'est que quelques minutes sans oxygène.

Eh bien, quelle conclusion suggère-t-elle? Les miracles ne se produisent pas malheureusement. Tous les stéréotypes de la vie devront être changés:

  1. Alimentation.

  2. Mouvement.

  3. Habitudes saines.

Normaliser les niveaux:

  • Glycémie.

  • Lipides.

  • Cholestérol dans le corps.

  • Normalisation des niveaux hormonaux.

Seulement de cette façon et rien de plus.

Dans la plupart des cas, les causes des échanges perturbés:

Pour résumer ce qui précède:

  1. Malnutrition, lorsque certains nutriments dominent l’alimentation. Par exemple, une personne mange constammentnourriture riche et ne consomme pas de légumes, herbes, fruits. Où un corps pauvre prend-il des vitamines, des oligo-éléments, des fibres?
  2. Les femmes qui font un régime ne pensent pas du tout à leur santé, se limitant par exemple au sarrasin. Avec ce régime, vous ne serez pas assez pour la vie de nombreux nutriments.
  3. Ne vous moquez pas de vous. Faire un régime avec la maladie coeliaque est facile, alors. Les allergies à certains aliments sont également souvent causées précisément après ces régimes.
  4. Mangez tout et petit à petit en éliminant les aliments nocifs des aliments.
  5. Vous n'aurez jamais faim, mais le poids disparaîtra progressivement.
  6. Il est nécessaire de faire du sport ou de faire de l'exercice pour mieux nettoyer le corps, sa beauté et améliorer la circulation sanguine.

Sans cela, il n'y a pas de santé. N'attendez pas les miracles, connectez l'esprit.

De nos jours, beaucoup de gens souffrent d'une altération du métabolisme. Par exemple, le diabète n’est qu’un fléau de notre époque.

Lisez l'article, à noter. Vous avez l'air un peu mieux. Je serai heureux de toujours vous aider.

Quelles substances impliquées dans le métabolisme sont décrites en détail dans l'article, que ce soit votre programme éducatif

Cordialement, Tatyana Nikolaevna, auteur.

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