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Qui et pourquoi est le thé vert contre-indiqué. Comment faire un verre

Il y a quelques années, le thé vert (feuilles de théier à fermentation minimale) occupait une place de choix parmi les superaliments indispensables à tous les défenseurs d'un mode de vie sain.

En effet, le bénéfice de cette boisson est difficile à surestimer. Il tonifie, améliore le teint, favorise la perte de poids.

Une tasse de thé vert après une alimentation riche en graisses facilite la digestion et, en buvant régulièrement cette boisson, vous éviterez la fatigue, les carences en vitamines et le rhume.
Mais tout le monde peut-il utiliser le thé vert en toute sécurité?

Bien sûr que non. Il y a plusieurs groupes de personnes qui devraient renoncer à cette boisson.

À qui le thé vert est contre-indiqué

Tout d’abord, une boisson peut être nocive pour les personnes souffrant de maladie cardiaque. Le fait est que les propriétés toniques du thé sont incroyablement élevées, et si une ou deux tasses par jour sont permises, une quantité plus importante ne fera qu'aggraver l'état de santé.

On devrait s'abstenir de thé (vert et noir) aux mères allaitantes. Une teneur élevée en caféine peut agiter le nourrisson et perturber son sommeil.

Ne buvez pas de thé vert à ceux qui souffrent de problèmes rénaux. Le thé provoque la formation de sable et de cailloux dans cet organe et est donc contre-indiqué chez ces patients.

Le thé vert avec l’ajout de ginseng, très prisé des amateurs de modes de vie sains, est absolument contre-indiqué pour les femmes de plus de 50 ans.

Le thé associé au ginseng augmente la quantité d'hormones qui, après le début de la ménopause, peuvent provoquer la formation d'une tumeur.

Le thé vert est certes utile pour d’autres personnes, mais tout le monde ne sait pas le préparer correctement.

Comment brasser et boire du thé vert correctement

Il existe plusieurs règles importantes pour la fabrication du thé vert.

Il est nécessaire d’y adhérer, car seule une boisson préparée sans équivoque est utile.

Voici les règles:

1. La boisson doit être brasséependant 6 minutes maximum, sinon les huiles essentielles s'évaporent et il ne reste que de l'eau bouillante inutile au goût de plantes.

2. Le thé doit être bu dans les15 minutes suivant l'infusion.

Une boisson laissée debout toute la journée est extrêmement nocive et ne doit pas être consommée.

3. Le thé et le mieln'augmentent que sa teneur en calories - sous l'effet de la température, les nutriments contenus dans ces produits sont détruits.

Il est préférable d’ajouter du lait ou du miel au thé déjà refroidi et en petites quantités.

Et pourtant, malgré tous les «mais», le thé vert est une boisson incroyablement savoureuse et saine.

Buvez-le avec plaisir et ne soyez jamais malade!