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Régime alimentaire pour bébé

Ce régime n'a pas l'air très ordinaire, mais il ne réduit pas l'effet obtenu. Nous discuterons plus en détail de la préparation adéquate du menu diététique et des variantes du résultat obtenu de ceux qui l’ont expérimenté.

Produits autorisés

L’efficacité de ce régime lui a valu une telle popularité que même les stars qui sont quotidiennement à la télé s’y sont intéressées. Les aliments valables ne sont que des options alimentaires différentes pour les jeunes enfants. Cela peut être du yogourt, du fromage cottage ou une purée de fruits et de légumes.

Le seul aspect négatif de ce régime est le niveau minimum de calories absorbées par l'organisme, puisqu'un repas ne contient que 14 kcal. D'autre part, ce régime vous permet d'obtenir le maximum de vitamines non disponibles dans d'autres régimes.

Dans le régime alimentaire des enfants, il n'y a pas de substances nocives comme le sel et le sucre, dont l'effet négatif est la rétention d'eau dans le corps. En seulement une semaine, vous aurez l’opportunité de consommer des substances nocives accumulées dans le corps, ainsi que 5 kg d’excès de poids.

Un autre inconvénient est de maintenir l’effet exactement jusqu'au moment où une personne suit ce régime. Les sports intensifs sont le seul moyen de maintenir le résultat obtenu.

Variétés

Le régime décrit est de deux types: avec un menu strict et plus doux.Le premier implique l’absence presque totale de restrictions, mais vous ne pouvez utiliser que de la purée de pommes de terre en pots.Les conserves de viande et de poisson Les conserves de conserves, le lait caillé, ainsi que les céréales et les jus de fruits sont interdits. Un tel régime est assez strict et est capable, même avec une nutrition adéquate et une bonne santé, de créer certains problèmes. La durée du régime est d'une semaine.

Dans la deuxième version du menu, la diversité est plus grande, mais le nombre de calories consommées est soumis à des restrictions strictes.Mais pratiquement tous les types d'aliments disponibles pour les enfants, y compris les biscuits spéciaux, sont disponibles. Par jour est autorisé à consommer pas plus de 1200 kcal. Mais sa durée est deux fois plus longue.

Exemples de menus diététiques

La ration de chaque jour, correspondant à la deuxième méthode, se présente comme suit:

  • Le petit-déjeuner devrait être composé d'un pot de purée de fruits ou d'une bouillie soluble d'un montant de 0,5 tasse avec une tisane non sucrée.
  • Collation légère pouvant être utilisée comme pot de lait caillé ou de purée de fruits.
  • Le déjeuner consiste en deux cents grammes de purée pour bébés et un pot de viande.
  • Nouvelle collation, composée de thé et de deux biscuits, de caillé ou de purée de fruits.
  • Le dîner peut être un pot de purée de fruits ou de légumes, du fromage cottage et du thé.
  • Pour mieux dormir devant lui, tu peux manger un autre pot de purée de fruits.

Ceci est justeexemple de menu. Chaque organisme est individuel, il est donc intéressant d’ajuster le régime alimentaire à sa place.